Jose Elias - Entrenador personal - Villavicencio
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Jose Elias

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Jose Elias - Entrenador personal - Villavicencio

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Acerca de Jose Elias

bueno mi nombre es José Elías Fernández soy un joven que quiere ayudar a las personas que se superen día a día, me gusta mucho el deporte, me considera una personas con grandes metas y con ansias de salir adelante.

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Acerca de la clase

  • Todos los niveles
  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases :

Español

metodología
1.hablasos de cual es tu adjetivo en esta clase, si quieres bajar de peso o fortalecer la parte superior o inferior y ahí hacemos mi metodología.
2. estiramiento: impórtate un buen estiramiento antes du una rutina de entrenamiento.
3. es básicamente la elaboración del ejercicio que tu quisiste.

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