1ra clase gratis
Marcos
- Tarifa /hr. ₡15536
- Tiempo de respuesta 1h
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- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
¿Quieres entrenar sin sentirte perdido en el gimnasio? Te ayudo a perder grasa, ganar fuerza y entrenar con seguridad, sin rutinas copiadas ni tiempo perdido. Trabajo con pocas personas para ofrecer
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Lugar de las clases
Acerca de Marcos
Soy Marcos, entrenador personal inscrito en el Registro Europeo de Profesionales del Ejercicio y propietario de Nutrafit, una tienda de nutrición deportiva ubicada en Pontevedra.
Mi trabajo no consiste únicamente en acompañarte durante una sesión o decirte cuántas repeticiones debes hacer. Mi objetivo es enseñarte a entrenar correctamente, entender tu cuerpo y avanzar con un método adaptado a tu nivel, tus necesidades y tus objetivos.
Trabajo con seriedad, planificación y seguimiento. Cada persona parte de una situación diferente, por eso valoro previamente su experiencia, condición física, disponibilidad y posibles limitaciones antes de diseñar el entrenamiento.
Me mantengo en formación continua dentro del ámbito del ejercicio, la nutrición deportiva y la suplementación. Esto me permite ofrecer una atención más completa, responsable y realista.
No prometo resultados rápidos ni fórmulas milagrosas. Ofrezco trabajo bien planificado, explicaciones claras y un acompañamiento profesional para que progreses con seguridad y confianza.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Entrenar no consiste en entrar al gimnasio, mover cuatro máquinas y esperar que ocurra un milagro.
Soy Marcos y mi trabajo es enseñarte a entrenar con sentido.
Primero analizo tu nivel, tu objetivo, tu experiencia y las dificultades que te han impedido progresar. Después preparo sesiones adaptadas a ti, explicándote qué hacemos, cómo se ejecuta cada ejercicio y por qué forma parte de tu entrenamiento.
Una clase comienza con una breve revisión de tu progreso. Continuamos con movilidad y calentamiento, trabajamos fuerza y técnica en el bloque principal y terminamos ajustando cargas, corrigiendo errores y dejando claro el siguiente paso.
No quiero que dependas siempre de un entrenador. Quiero que aprendas a reconocer una buena ejecución, elegir pesos adecuados y entender cómo debe progresar tu entrenamiento.
Mis clases están dirigidas tanto a principiantes que se sienten perdidos como a personas con experiencia que llevan tiempo entrenando sin obtener resultados. Trabajo especialmente objetivos de pérdida de grasa, ganancia muscular, fuerza y mejora de la condición física.
Sin ejercicios al azar. Sin rutinas copiadas. Sin perder meses haciendo algo que no funciona.
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Precios
Tarifa /hr.
- ₡15536
Tarifas de los paquetes
- 5h: ₡77680
- 10h: ₡155359
desplazamientos
- + ₡10
clase gratis
Esta primera clase gratis con Marcos, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 45min
En línea
- ₡7768/h
Precisiones
Además de las sesiones, el servicio incluye una valoración y control de peso mediante báscula de bioimpedancia en Nutrafit, orientación alimentaria adaptada a tu objetivo y un 5 % de descuento en todos los suplementos disponibles en la tienda.
También puedes contratar un programa online 100 % personalizado de cuatro meses por 300 €. Incluye planificación del entrenamiento, seguimiento de la evolución, ajustes progresivos y orientación para ayudarte a avanzar con un método claro.
Trabajo con pocas personas para poder ofrecer una atención cercana y un seguimiento real.
Actualmente solo quedan dos plazas disponibles.
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