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Alberto
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Quien no quiere estar en forma y enseñar esos abs en la playa, ya sea hombre y mujer, estas de suerte, yo te ayudare a conseguir los objetivos si tú quieres. -he sido nadador profesional - gimnasta -a
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Lugar de las clases
Acerca de Alberto
Tengo 25 años , pero parezco de menos, siempre me lo dicen. A lo largo de mi vida me he mantenido siempre atado al deporte, ya sea cual sea, me gustaba practicar y conocer de todo un poco e ir probando mis facultades en cada uno, asi fui como vi que la natacion era lo mio, actualmente soy militar , y manejo mucho el rendimiento fisico, lamentable mente por la ignorancia de algunos ejercicios que la gente no conoce, puede producirte lesiones que puede ocasionarte a largo plazo molestias en tu vida cotidiana, por eso quiero enseñarte, y animarte para que consigas tu objetivo fisico
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mis metodos son faciles, el ejercicio fundamental y reposo, pero sabes que tienes que hacer para esos objetivos? ejemplo:
Para unas competencias maratonianas perdi 6 kilos en una semana y media, como?
-Disciplina
-entrenamiento generalizado
-alimentacion( tips)
Me gusta mucho el mundo de la enseñanza del ejercicio fisico, muy buen ambiente y rollo, si te gusta la musica mientras entrenas la pasaremos bien
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