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Lucrecia
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Acerca de Lucrecia
Hola , soy Lucrecia , y soy profesora de educación física, y mi especialidad es el trabajo personalizado, personal trainer , donde hago hincapié en las características de cada persona , su interés personal y sus necesidades.
Los ejercicios que te doy podes hacerlo con cosas que tienes seguro en tu casa , o en el jardín o en una plaza , no te hace falta elementos de gimnasios , si los Tenes mejor ! Sino igual podrás entrenar
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Acerca de la clase
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Te paso videos , súper fáciles de hacer , para que los hagas cuando puedas
Podes consultarme por este medio, dudas y sugerencias !
Los ejercicios que doy pueden ayudarte a comenzar una rutina diaria que te ayude a mejorar tu día y tu vida
Te espero!
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