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Acerca de Lucila
Soy Profesora Nacional de Educación Física y Preparadora Física Deportiva. Actualmente estoy realizando el posgrado en la Licenciatura de Alto Rendimiento Deportivo. Realizo también entrenamientos personalizados para todas las edades y posibilidades. Puedo asesorarte y planificar tu entrenamiento según tu objetivo!
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Acerca de la clase
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Vamos a realizar clases donde se trabaje el cuerpo completo, y capacidades físicas como la movilidad, la fuerza, la resistencia y la flexibilidad! El entrenamiento se adapta a la persona que lo realiza según sus posibilidades y objetivos! Este entrenamiento, similar a un Funcional, permite mejorar el estado general del cuerpo en pos de mejorar la calidad de vida del día a día!
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