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Isaac
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Psicólogo y psicoterapeuta te enseña meditación y relajación a todos los niveles.
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Acerca de Isaac
Soy licenciado en psicología por la Ibero (CDMX) y psicoterapeuta en consulta privada.
En estos años me di cuenta de que las personas viven altos niveles de ansiedad y estrés, pero desconocen estrategias o prácticas para hacerles frente. Encontré el mindfulness como una alternativa basada en ciencia.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Español
Mi enfoque y experiencia como psicólogo me ayudan a acompañarte de mejor forma en tu proceso.
Te enseño a practicar mindfulness de forma práctica para que puedas crear un hábito y beneficiarte de los beneficios.
Te enseño con un enfoque basado en evidencia científica.
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