1ra clase gratis
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SANTIAGO Y LUCIANA
- Tarifa /hr. ₡4223
- Tiempo de respuesta 1h
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1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
- Ponerse en forma
- Fitness
- Musculación
- Cross training
Profesores Santiago & Luciana --- Entrenamiento a domicilio | Asesoría online | Nutrición personalizada Cambia tu vida sin moverte de tu casa!!!
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Lugar de las clases
Acerca de SANTIAGO Y LUCIANA
Somos Santiago y Luciana, un equipo de profesionales apasionados por el movimiento, la salud y el rendimiento. Trabajamos bajo nuestra marca "TOTAL BLACK"
······· Santiago Borel.
- Profesor de Educación Física.
- Licenciatura en Kinesiología y Fisioterapia (en curso).
- Personal Trainer, especialista en entrenamiento funcional, cross training.
- Diplomado en Preparación y Evaluación Física.
- Guardavidas.
······· Luciana Leonforte.
- Profesora de Educación Física.
- Personal Trainer.
- Certificada en Hipertrofia y Estética Muscular.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
¿Qué ofrecemos?
-Entrenamiento personal a domicilio: nos adaptamos a tu espacio y llevamos los materiales.
-Asesoramiento online de entrenamiento: rutinas diseñadas a tu medida, con seguimiento 24/7.
-Asesoría nutricional: planes flexibles y realistas que se ajustan a tus objetivos y estilo de vida.
¿Para quién está pensado?
-Personas que buscan mejorar su salud, bajar de peso o ganar masa muscular.
-Deportistas que quieren un plus en su preparación.
-Adolescentes y adultos que necesitan entrenamientos seguros, guiados y efectivos.
-Quienes no tienen tiempo para el gimnasio, pero sí motivación para progresar.
¿Por qué elegirnos?
-Metodología científica: cada plan está basado en evidencia.
-Acompañamiento integral: entrenamiento + nutrición + motivación constante.
-Flexibilidad: entrenás en tu casa o desde cualquier lugar con nuestro asesoramiento online.
-Experiencia real: años de práctica profesional, académica y deportiva.
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Precios
Tarifa /hr.
- ₡4223
Tarifas de los paquetes
- 5h: ₡21113
- 10h: ₡42226
En línea
- ₡4223/h
clase gratis
Esta primera clase gratis con SANTIAGO Y LUCIANA, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
Precisiones
·········· Entrenamiento personal a domicilio:
- Tarifa base por hora: $12.000 (dependiendo de la zona).
- Incluye planificación personalizada, seguimiento y materiales de entrenamiento.
- Si se requiere sala/gimnasio privado, el costo del alquiler corre por cuenta del alumno.
·········· Asesoramiento online de entrenamiento:
- Incluye rutina semanal adaptada a tus objetivos + seguimiento por chat/llamadas + reajustes según progresos.
- Plan mensual: $40.000
·········· Asesoría nutricional:
- Consulta inicial + plan alimentario personalizado: $20.000
- Seguimiento mensual: $15.000
·········· Bonos y packs (ahorro por compromiso):
- 3 clases presenciales x semana: $11.500
- 4 o + clases presenciales x semana: $11.000
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