Laura
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Acerca de Laura
El Yoga es una filosofía de vida. Puedo enseñarte a hacer yoga pero el yoga es un estado natural. Lo que puedes hacer son ejercicios de yoga los cuales te van a revelar cuanto estas resistiéndote a tu estado natural.
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Acerca de la clase
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Español
Mi metodología es sencilla, conocimientos que se transmiten de discípulo a alumno, para que todos el mundo puedas adquirir conciencia sobre su cuerpo y alma. Las clases se componen de dos fases, ejercicios físicos 60 min y 20 minutos de mindfulness, ejercicios de respiración para dominar el exceso de pensamientos.
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