Melina - Profe de yoga - Rosario
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Melina - Profe de yoga - Rosario

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Melina

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  • Yoga

Profesora de yoga emocional enseña yoga en silla para todas las personas, incluso con movilidad reducida. Con herramientas de auto reiki, automasaje y meditación.

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Lugar de las clases

Acerca de Melina

Tengo experiencia en yoga en silla, di clases en casa y a domicilio, a personas de 22 a 90 años. Cada una de ellas trabajó con las mismas herramientas y fui adaptando la clase según las necesidades particulares, creando el buen hábito de manera placentera.

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Acerca de la clase

  • Todos los niveles
  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases :

Español

"Te cuento algunos beneficios del Yoga terapéutico" Hacemos posturas de fuerza para mantenernos saludables, para mantenernos haciendo las acciones de todos los días. Hacer ejercicios de fuerza previene: el envejecimiento, la pérdida de tejido muscular; mejora la osteoporosis, y al mejorar el hueso se previenen: las caídas, las fracturas, si tenemos fuerza es más difícil que nos caigamos. Reduce las molestias musculares y articulares. Mayor estabilidad en las rodillas y tobillos. Reduce el estrés y la ansiedad porque el músculo genera unos neurotransmisores que viajan al cerebro y nos hacen sentir bien! Súper recomendable.

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Tarifas de los paquetes

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