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Profesora de Yoga certificada (200h) con enfoque consciente, con un enfoque integral del movimiento. Lo que me dio una visión única sobre la conexión cuerpo-mente.
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Acerca de Juana
Tengo 19 años, pero una experiencia profunda: he guiado clases para personas de todas las edades, enfocándome en respiración, conciencia corporal y fluidez. También hablo inglés y puedo dictar clases bilingües si lo deseas. Mis clases pueden ser suaves, energéticas o restaurativas, dependiendo de tu nivel y tus objetivos. Mi misión es que te sientas en casa en tu cuerpo y conectado con tu bienestar.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
¿Qué incluyo en mis clases? Yoga para principiantes o niveles intermedios Respiración consciente y meditación Clases energéticas o relajantes Zumba para liberar tensiones y mejorar tu estado de ánimo Clases en español o inglés Ejercicios para mejorar flexibilidad, fuerza y equilibrio
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