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Guadalupe
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Profesora de Pilates Estudiante avanzado en Educación Fisica. Isef Profesora en Colonias
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Lugar de las clases
Acerca de Guadalupe
Soy una persona paciente, carismática, puntual. Me gusta enseñar y me involucro al 100% en el proceso y objetivo del entrenamiento pactado.Dónde contarás con planificación de entrenamiento, aprendiendo desde cero las técnicas para poder trabajar con responsabilidad y compromiso, cuidando tu cuerpo
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Las clases se dictan con una progresión de ejercicios adaptados al alumno
Con apuntes
Videos
Rutinas semanales
Todas las clases cuenta con:
Inicio
Realizamos una entrada en calor para evitar desgarros musculares
Desarrollo
Capacidades condicionales
Capacidades coordinativas
Cierre
Flexibilidad
Reflexión
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