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Profesora de Pilates y danza ofrece clases personalizadas para todos los niveles, con metodología dinámica y acompañamiento.
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Acerca de Sigrid
Soy profesora de danza clásica e instructora de Pilates Mat y Reformer, stretching, esferodinamia y movimiento. Me apasiona el movimiento y enseñar desde un lugar cercano y profesional. Me gusta acompañar a cada alumno en su proceso, adaptando las clases a sus necesidades y objetivos.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Mis clases son dinámicas y personalizadas, adaptadas al nivel, objetivos y necesidades de cada persona. Trabajamos fuerza, movilidad, coordinación, postura y conciencia corporal, buscando que cada alumno pueda progresar a su ritmo, sentirse cómodo y disfrutar del entrenamiento en un ambiente cálido y agradable.
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