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Acerca de Rocio
Amo entrenar, es mi cable a tierra y donde puedo ser yo al 100%. Me encanta incentivar a las personas a que sí se puede, si uno tiene constancia y disciplina, nada es imposible, solo hay que ponerse metas reales y claras. Siempre cuidando las técnicas y conociendo los límites de cada uno.
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Acerca de la clase
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Rutinas personalizadas, enfocadas en la meta que cada uno quiera alcanzar. Armado de circuitos para bajar de peso, preparación para ganar masa muscular y definición. Cuidando y priorizando siempre las técnicas en cada ejercicio y progresando para llegar a ese objetivo deseado.
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