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Soledad Viviana
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Profesora y Licenciada en Educación Física con más de 17 años de experiencia
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Lugar de las clases
Acerca de Soledad Viviana
Es indispensable lograr una rutina de las actividades para incorporar a las cotidianas dichas costumbres. También es importante una dieta equilibrada y consumir muchos líquidos. Es indispensable adquirir hábitos de ejercicios y la rutina diaria de cada día es muy necesaria.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Se desarrollarán actividades de fuerza-resistencia y coordinación. Equilibrio y tonificación. Es muy importante realizar actividades relacionadas de acuerdo al peso y la talla, como así también la movilidad articular. Caminatas de corta y larga distancia. Entrenar la fuerza y peso muerto es muy importante.
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