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Iara
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Lugar de las clases
Acerca de Iara
Soy profesora hace 4 años, dando clases a gente adulta, joven y niños.
Soy instructora de meditación, hice el profesorado de yoga y hice la capacitación en niños.
Tuve clases a cargo como de niños, hatha medio y meditación; y también he dado muchas suplencias.
Tengo en argentina como aquí en españa.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi método en clases de hatha yoga son clases de una hora, hora y cuarto donde se da una parte donde los guió en respiración (pranayamas) luego vamos hacia lo físico y depende el tipo de práctica es como se empieza y luego la relajación.
En clases para niños se da una dinámica según lo que vaya surgiendo siempre priorizando que los niños aprendan no solo lo físico si no a cuidar de nuestros compañeros y aprender a controlar la mente y emociones.
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