1ra clase gratis
El perfil Nabila y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Nabila
- Tarifa /hr. ₡6608
- Tiempo de respuesta 1h
-
Alumnos1
Número de alumnos a los que Nabila ha dado clase desde que se unió a Superprof
Número de alumnos a los que Nabila ha dado clase desde que se unió a Superprof
₡6608/h
Contactar
1ra clase gratis
- Yoga
- Hatha Yoga
- Yoga flow
- Yin Yoga
Profesora formada en India (Hatha y Ashtanga, advanced asana). Clases online de Hatha, yoga deportivo y Yin yoga: enfoque en técnica, movilidad y ajustes precisos para empezar y profundizar tu práctic
- Yoga
- Hatha Yoga
- Yoga flow
- Yin Yoga
Lugar de las clases
Acerca de Nabila
Mi camino en el yoga nace desde la práctica y la curiosidad por entender el cuerpo en profundidad. Me formé en India, completando 200 horas en Hatha Yoga y Ashtanga en Rishikesh, y continué con un Advanced Asana Teacher Training enfocado en técnica y alineación.
Más allá de la formación, mi enfoque está en cómo transmitir de manera clara y aplicable. No creo en clases mecánicas ni en repetir formas sin comprensión. Cada práctica es una oportunidad para desarrollar conciencia, mejorar la calidad del movimiento y avanzar con sentido.
Actualmente también participo en espacios de yoga deportivo en India, lo que me permite seguir explorando el trabajo técnico, la precisión y el control corporal desde otra perspectiva. Para quienes tengan interés, este también puede ser un camino dentro de la práctica.
Trabajo de forma responsable y atenta, adaptando cada clase a la persona, su nivel y su proceso. Busco generar un espacio donde puedas practicar con confianza, sin exigencias innecesarias, pero con una guía precisa que te permita progresar.
Si decidís tomar clases conmigo, vas a encontrar acompañamiento real, claridad en las indicaciones y una forma de trabajar enfocada en resultados sostenibles en el tiempo.
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi manera de enseñar se basa en algo simple: entender el cuerpo antes que exigirle. No busco que copies formas, sino que comprendas cómo moverte mejor dentro de tu propia práctica.
Trabajo combinando Hatha, yoga deportivo y Yin yoga durante la semana, adaptando cada clase según tu nivel, tus objetivos y tu momento. El foco está en la técnica, la respiración y la conciencia corporal, utilizando ajustes simples que generan cambios reales en cómo te movés.
Una clase suele estructurarse así: comenzamos con una entrada en calor suave para preparar el cuerpo, seguimos con una secuencia enfocada en movilidad, fuerza y control, y cerramos con un trabajo más lento o de integración, donde aparece la pausa y la observación.
Durante la práctica te voy guiando con indicaciones claras y aplicables, para que no solo hagas las posturas, sino que entiendas qué está pasando en tu cuerpo y cómo mejorar.
Mis clases están dirigidas a todos los niveles. Podés empezar desde cero y construir una base sólida, o si ya practicás, podemos profundizar en la técnica, refinar posturas y destrabar puntos donde te sientas estancado.
Mi objetivo es que desarrolles autonomía en tu práctica: que sepas qué estás haciendo, por qué, y cómo seguir evolucionando más allá de la clase.
ver más
Precios
Tarifa /hr.
- ₡6608
Tarifas de los paquetes
- 5h: ₡33040
- 10h: ₡66080
En línea
- ₡6608/h
clase gratis
Esta primera clase gratis con Nabila, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
Profesores de Yoga similares
Arturo
San Isidro & En línea
- ₡15000/h
- 1ra clase gratis
Stephanie
Quebrada Ganado
- ₡5000/h
- 1ra clase gratis
Belkys
Heredia & En línea
- ₡7000/h
- 1ra clase gratis
Shirley
San José & En línea
- ₡1000/h
- 1ra clase gratis
David
San José & En línea
- ₡18000/h
- 1ra clase gratis
Valeria
Heredia
- ₡8000/h
- 1ra clase gratis
Mónica
San José & En línea
- ₡12000/h
- 1ra clase gratis
Tania
Heredia & En línea
- ₡6000/h
- 1ra clase gratis
Cecilia
Santa Cruz & En línea
- ₡8500/h
- 1ra clase gratis
Ailin
San José & En línea
- ₡12000/h
- 1ra clase gratis
Célia
San José & En línea
- ₡12000/h
- 1ra clase gratis
Raquel
Guadalajara & En línea
- ₡25000/h
- 1ra clase gratis
Michelle
San Pedro & En línea
- ₡490/h
- 1ra clase gratis
Alexandra
Granadilla & En línea
- ₡2000/h
- 1ra clase gratis
Sarita
Turrialba & En línea
- ₡8500/h
- 1ra clase gratis
Gaby
Pavones & En línea
- ₡7783/h
- 1ra clase gratis
Allison
San José & En línea
- ₡12000/h
- 1ra clase gratis
Jessica
Cartago & En línea
- ₡9976/h
- 1ra clase gratis
Raquel
San José & En línea
- ₡8500/h
- 1ra clase gratis
Daisy
San José & En línea
- ₡15000/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de yoga
