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Valentina
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- Musculación
- Refuerzo muscular
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Profesora de educación física recibida del instituto Dr. Jorge E. Coll de la ciudad de Mendoza, Argentina. Soy entrenadora personal de sobrecarga en gimnasio y musculación. Doy clases de funcional y l
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Recomendada
Valentina un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Valentina
Soy profesora de educación física recibida del instituto Dr. Jorge E. Coll de la ciudad de Mendoza, Argentina. Doy clases particulares y también grupales tanto por webcam como presenciales. Soy de Mendoza, Argentina. Enseño natación, doy funcional, localizada, rutina y seguimiento en gimnasio de pesas y musculación. Funcional kids y aeróbic. Puedo ofrecerte un plan de rutina y que puedas entrenar con esa misma. Soy jugadora y entrenadora de hockey sobre césped, entreno a deportistas de todas las edades. Para más consultas envíame un mensaje y con gusto hablaré con vos.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
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Español
Me baso en la explicación del porqué de cada ejercicio, para qué sirve y cómo podemos modificarlos. Flexible a recomendaciones y atenta a todo lo que necesites. ¡Exigente! Ya que considero que dentro de lo posible todo se puede lograr. Te ayudaré a conseguir tus objetivos a corto, medio o largo plazo. Y te daré incentivos para que eso pase. Nuestras clases pueden basarse en circuitos, ejercicios por tiempo, ejercicios y series por repeticiones, trabajar al fallo muscular, entrenamientos cortos y de alta intensidad como los HIIT y los HIT o fases de entrenamientos prolongadas con poca carga. Me cuentas tu objetivo y planifico una rutina especialmente personalizada para vos.
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