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Ana
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Profesora de Educación Física y Personal Trainer | Especialista en gente que empieza de cero + musculación | Online con app propia
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Lugar de las clases
Acerca de Ana
¡Hola! Soy Ana Viale, Profe de Ed. Física y Personal Trainer. Mi objetivo es que entrenes seguro/a, sin lesiones y con un plan que sí puedas sostener. Trabajo con una app propia donde tenés tus rutinas y chat directo conmigo.
No importa si nunca pisaste un gimnasio, empezamos juntas desde donde estás.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
- Albanés
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Albanés
Soy Ana Viale, Profesora de Educación Física y Personal Trainer certificada.
Ayudo a personas que quieren empezar desde cero, sin sentirse perdidas en un gimnasio y que quieran ganar músculo, fuerza y confianza con un plan que puedan sostener.
¿Te pasa que no sabes por dónde arrancar, te da vergüenza ir al gimnasio o probaste rutinas que no te sirvieron? Mi trabajo es acompañarte paso a paso.
Cómo trabajo (100% online):
1- Evaluación inicial por videollamada (15 minutos): vemos tu objetivo, tu tiempo real y si tenés elementos en casa o vas al gimnasio.
2- Todo en tu app personal: te llegan videos con cada ejercicio de tu rutina, series, descansos, progresos.
3- Seguimiento real: me mandás videos de los ejercicios y te corrijo la técnica. Ajusto tu plan cada semana.
4- Whatsapp directo conmigo: dudas todos los días, no estás sola/o.
Mis dos planes:
PLAN INICIO- $25.000 por mes: Ideal para arrancar. Rutina personalizada en app + ajuste semanal.
PLAN FULL - $40.000 por mes: Rutina + corrección de técnica por video + guía de alimentación simple y realista + seguimiento por whatsapp.
Trabajo con cupos limitados para poder hacer seguimiento de verdad.
¿Hablamos 15 minutos y te muestro cómo se ve la app?
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Precios
Tarifa
- ₡3546
Tarifas de los paquetes
- 5h: ₡17730
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clase gratis
Esta primera clase gratis con Ana, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
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En línea
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