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Silvana
- Tarifa /hr. ₡5769
- Tiempo de respuesta 1h
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Alumnos5
Número de alumnos a los que Silvana ha dado clase desde que se unió a Superprof
Número de alumnos a los que Silvana ha dado clase desde que se unió a Superprof

₡5769/h
1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
- Ponerse en forma
- Refuerzo muscular
Profesora de Educación Física y Personal Trainer. Clases personalizadas para adultos, adultos mayores, discapacidades, principiantes. Mejorá tu calidad de vida y conocé tu potencial físico.
- Entrenamiento personal
- Ponerse en forma
- Refuerzo muscular
Lugar de las clases
Recomendada
Silvana un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Silvana
Mi nombre es Silvana, profe de Educación Física y Personal Trainer, 35 años de edad, de zona oeste, amo mi profesión y busco compartir mis conocimientos en el cuidado de la salud para que sepas todo lo que podés lograr y como te puede cambiar.
Me enfoqué en personas con ciertas limitaciones porque me gusta romper barreras y mitos y por supuesto que tengan un mejor estilo de vida, según sus gustos, preferencias, objetivos y necesidades.
Cambiá tu vida de una vez!
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mis clases están adaptadas a cada persona, según los objetivos buscados como: acondicionamiento físico, postura, movilidad, fuerza, seguridad, coordinación, general, salud, combatir estrés y ansiedad, etc...
- Lugar: virtual o presencial (parque o domicilio).
- Las actividades y ejercicios son variados, se van adaptando a cada persona y situación.
- Busco desarrollar tu máximo potencial.
- Te voy a acompañar a lograr esos objetivos.
- La actividad física es salud: orgánica, mental y física. ES PARA TODOS
Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.
Soy alumno de la profe Silvana hace un par de años ya y fue con quien comencé a realizar actividad física. A mis 65 años, fue difícil al comienzo, pero logré un gran cambio en mi estilo de vida. Realmente sentí la diferencia, la recomiendo por sus clases hechas específicamente para cada persona.
Hace más de un año que trabajamos con Silvana.
Respeta los tiempos de cada uno. Explica en detalle cada ejercicio. Siempre atenta a la postura, corrigiendo si es necesario para que no aparezcan lesiones.
En mí caso, tener la posibilidad de hacer presencial y virtual es muy útil
Es una excelente persona y muy profesional.Super responsable y adapta muy bien las clases según los objetivos que buscamos. Clases bien entretenidas. Muy recomendable .
La profe Silvana, la mejor! No deja pasar detalle, mira la postura para que el ejercicio que haga cumpla con lo esperado. Repite siempre porqué es necesario que el ejercicio lo hagas como corresponde. Se graba en la memoria sus enseñanzas para que las usemos siempre, no sólo al hacer el ejercicio. Las clases muy personalizadas. Grande Profe Silvana!
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Precios
Tarifa /hr.
- ₡5769
Tarifas de los paquetes
- 5h: ₡28847
- 10h: ₡57693
En línea
- ₡5128/h
desplazamientos
- + ₡600
clase gratis
Esta primera clase gratis con Silvana, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 45min
Precisiones
*Mensual*
-Plaza, parque o a domicilio
1 vez por semana: $72.000
2 veces por semana: $144.000
3 veces por semana: $216.000
- Mensual virtual
1 vez por semana: $64.000
2 veces por semana: $128.000
3 veces por semana: $192.000
Incluye: Rutinas actualizadas clase a clase + seguimiento + planificaciones personalizadas + evaluaciones de avance
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