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Florencia
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Profesora de danzas, certificada en PBT Progressing Ballet Technique, Pilates Mat y Reformer, Stretching y Esferodinamia.
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Acerca de Florencia
Soy profesora de danzas, certificada en PBT, Stretching, Pilates, con mucha experiencia en el dictado de clases con ejercicios diversos y para todas las edades. Te ayudo a recuperar la salud, mantenerte activo con clases online para que puedas lograrlo desde tu casa.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Mejora tu experiencia de danza y fitness con Progressing Ballet Technique (PBT), un programa innovador de acondicionamiento y fortalecimiento corporal que prioriza el desarrollo de la memoria muscular a través de ejercicios específicos de ballet. Este programa de vanguardia es ideal para bailarines y atletas, ofreciendo un enfoque proactivo para la prevención y rehabilitación de lesiones, al tiempo que fomenta una mejor postura, una colocación de peso óptima y un centro fuerte. Combinado con ejercicios de Pilates, Yoga, Stretching y esferodinamia para todos los niveles y edades.
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