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Jennifer
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Lugar de las clases
Acerca de Jennifer
Llevo trabajando en el sector de la banca 20 años. Es bien conocido el nivel de estrés y ansiedad en este y otros sectores. El ajetreo dela vida diaria y las propias circunstancias vitales nos pasan también factura en el cuerpo, la mente y el espíritu.
El yoga me ha salvado la vida en este sentido, y después de 10 años de práctica (y estudio) me apetece muchísimo compartirlo con otras personas que lo puedan necesitar. Es una muy buena herramienta para cambio de hábitos, obtener calma mental, o simplemente devolverle al cuerpo la vitalidad perdida.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Cada persona es un mundo y hay un yoga para cada uno de nosotros. Hatha, Vinyasa, Yin, Nidra, etc. La idea es adoptar la que más nos convenga según nuestro punto de partida y nuestros objetivos. Todas las clases van acompañadas de una meditación de mínimo 10 minutos, aunque también imparto clases de Meditación exclusivamente.
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