1ra clase gratis
El perfil Luciana y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Luciana
- Tarifa /hr. ₡8117
- Tiempo de respuesta 9h
-
Alumnos2
Número de alumnos a los que Luciana ha dado clase desde que se unió a Superprof
Número de alumnos a los que Luciana ha dado clase desde que se unió a Superprof
₡8117/h
Contactar
1ra clase gratis
- Yoga prenatal
Profesora certificada en Pre-Post natal y Hatha Yoga en la India. Especializada en Yoga Terapeútico para tu Bienestar Integral (Mente, Emociones, Cuerpo y Alma)
- Yoga prenatal
Lugar de las clases
Acerca de Luciana
Soy Luciana, profesora certificada de Yoga Terapéutico, Prenatal y Postnatal, formada en la Academia AYG, donde profundicé en Ayurveda, Yoga y Garbh Sanskar —la ciencia ancestral del bienestar físico, mental y emocional durante el embarazo. Acompaño a mujeres en las distintas etapas de la maternidad desde un enfoque integral y consciente, combinando movimiento, respiración, meditación y relajación profunda con técnicas de armonización energética, Reiki y Sound Healing. Mis clases están orientadas a crear un espacio seguro, amoroso y respetuoso, donde cada mujer pueda reconectarse con su cuerpo, su bebé y su energía vital, aliviando tensiones, fortaleciendo el vínculo interior y cultivando calma y equilibrio. Trabajo desde la sabiduría del Ayurveda y el Yoga Terapéutico, adaptando la práctica a cada etapa, momento y necesidad individual, para favorecer una experiencia de bienestar integral: físico, mental, emocional, espiritual y social. Mi propósito es acompañarte a vivir el embarazo y el posparto con amor, conciencia y serenidad, reconectando con tu luz interior y la de tu bebé.
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mis clases de Yoga Terapéutico, Prenatal y Postnatal están diseñadas para acompañarte con amor, conciencia y presencia durante las distintas etapas del embarazo y la maternidad, integrando cuerpo, mente, emociones y espíritu. Trabajo desde un enfoque ayurvédico y terapéutico, adaptando cada práctica a las necesidades y energía de la persona. En cada clase combinamos movimiento consciente, respiración (pranayama), meditación guiada, relajación profunda y técnicas de armonización energética para favorecer el equilibrio físico, mental y emocional. Durante las clases prenatales, el objetivo es preparar el cuerpo y la mente para el parto, aliviar molestias físicas, mejorar la circulación y conectar con el bebé desde la calma y el amor. En el posparto, acompañamos el proceso de recuperación y reconexión, fortaleciendo el suelo pélvico, estabilizando la columna y recuperando la energía vital (ojas) de forma suave y progresiva. Suelo acompañar con música relajante, cuencos tibetanos o aromaterapia, creando un espacio cálido y seguro donde podés moverte, descansar y reconectarte con tu luz interior. Las clases están dirigidas a mujeres embarazadas o en posparto, sin importar el nivel de experiencia en yoga. Cada encuentro es único y se adapta al momento personal de cada alumna. El yoga en esta etapa no busca rendimiento, sino presencia. Es un camino de amor, conexión y bienestar integral.
ver más
Precios
Tarifa /hr.
- ₡8117
Tarifas de los paquetes
- 5h: ₡40583
- 10h: ₡75756
En línea
- ₡8117/h
clase gratis
Esta primera clase gratis con Luciana, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
Profesores de Yoga prenatal similares
Sarita
Turrialba & En línea
- ₡8500/h
- 1ra clase gratis
Romina Alexia
Colegiales, Argentina & En línea
- ₡10850/h
- 1ra clase gratis
Luca Matteo
Milano, Italia & En línea
- ₡10822/h
David Madrid Bravo
, Colombia & En línea
- ₡6129/h
- 1ra clase gratis
Isis
Santiago, Chile & En línea
- ₡10321/h
Belu
Buenos Aires, Argentina & En línea
- ₡9864/h
- 1ra clase gratis
Luisa
Bogotá, Colombia & En línea
- ₡9438/h
- 1ra clase gratis
Carolina
Bogotá, Colombia & En línea
- ₡7967/h
- 1ra clase gratis
Julia
Villa Carlos Paz, Argentina & En línea
- ₡4274/h
- 1ra clase gratis
Laura valentina
Barcelona, España & En línea
- ₡24891/h
María Paz
, Argentina & En línea
- ₡6576/h
Rocio
Milano, Italia & En línea
- ₡18939/h
- 1ra clase gratis
Melissa
Buenos Aires, Argentina & En línea
- ₡13151/h
Julie Anne
Frazer Township, Estados Unidos & En línea
- ₡11491/h
Marcela
Trelew, Argentina & En línea
- ₡4932/h
- 1ra clase gratis
David
Barcelona, España & En línea
- ₡6495/h
- 1ra clase gratis
Lorena
Buenos Aires, Argentina & En línea
- ₡8220/h
Any
San Miguel, Argentina & En línea
- ₡8220/h
Marina
Pozo Estrecho, España & En línea
- ₡13528/h
- 1ra clase gratis
Fabiana
Majadahonda, España & En línea
- ₡13528/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de yoga prenatal
