Evelyn - Profe de pilates - Cabo San Lucas

1^ra clase gratis

Evelyn

5 (3 opiniones)

Tarifa ₡9750
Respuesta 21h
Estudiantes
Número de alumnos a los que Evelyn ha dado clase desde que se unió a Superprof
2
Número de alumnos a los que Evelyn ha dado clase desde que se unió a Superprof

5 (3 opiniones)

₡9750/h

1^ra clase gratis

Pilates

Profesora certificada de Pilates Reformer y Yoga imparte clases enfocadas en alineación corporal, estabilidad del core y bienestar integral.

Pilates

Lugar de las clases

- En línea

Acerca de Evelyn

¡Hola! Soy instructora certificada de Pilates Reformer y Vinyasa Yoga, apasionada por ayudar a las personas a desarrollar una relación más fuerte, saludable y consciente con su cuerpo.

Mi experiencia me ha enseñado que cada alumno es único, por lo que adapto cada sesión a sus objetivos, condición física y nivel de experiencia. Ya sea que busques mejorar tu postura, aumentar tu fuerza, ganar flexibilidad, recuperarte de una lesión o simplemente sentirte mejor en tu día a día, diseñaré un plan de trabajo adecuado para ti.

Mis clases combinan técnica, seguridad y atención personalizada. Me enfoco en la correcta alineación corporal, el fortalecimiento del core, la movilidad articular y la conciencia del movimiento para que obtengas resultados reales y duraderos. Además, me gusta crear un ambiente de confianza y motivación donde puedas aprender a tu propio ritmo y disfrutar del proceso.

Trabajo con alumnos de todos los niveles, desde principiantes que nunca han practicado Pilates o Yoga, hasta personas con experiencia que desean perfeccionar su técnica y llevar su práctica al siguiente nivel.

Mi compromiso es acompañarte de manera profesional, brindándote las herramientas necesarias para que te sientas más fuerte, más ágil y con mayor confianza en tu cuerpo. Será un gusto ayudarte a alcanzar tus objetivos de bienestar y movimiento.

Acerca de la clase

Mi pasión por el movimiento consciente y el bienestar integral me llevó a certificarme como instructora de Pilates Reformer y Yoga. Disfruto compartir mis conocimientos porque he comprobado cómo una práctica adecuada puede mejorar la fuerza, la movilidad, la postura, la confianza y la calidad de vida de las personas.

Mi metodología de enseñanza se basa en la atención personalizada, la correcta ejecución de los ejercicios y la adaptación de cada clase a las necesidades y objetivos de cada alumno. Busco que mis estudiantes comprendan el propósito de cada movimiento para desarrollar una práctica segura, eficiente y sostenible a largo plazo.

Las clases incluyen trabajo de fuerza, estabilidad del core, movilidad articular, flexibilidad, equilibrio, coordinación y conciencia corporal. También puedo adaptar los ejercicios para personas con lesiones previas, alteraciones posturales o necesidades específicas, respetando siempre las capacidades individuales.

Mis clases están dirigidas a principiantes, nivel intermedio y avanzado, así como a personas que desean mejorar su condición física, complementar otros deportes, recuperarse de manera progresiva después de una lesión o simplemente incorporar hábitos saludables a su vida diaria.

Me gustan los deportes más MTB, MMA por lo que tengo experiencia en ese tipo de lesiones, sé cómo readaptarte deportivamente en la práctica de pilates y/o yoga.

Tengo experiencia en preescolar, primaria, secundaria, preparatoria, universidad y CAM impartiendo clases (comprobable).

Mis clases empiezan siempre con una intención y objetivo dependiendo de los alumnos, entrando en calor con mov. articular dinámico dependiendo de la especificidad del ejercicio, llegamos al umbral de la capacidad física a trabajar para después estirar el área entrenada en específico o general.

Recomendaciones

Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Pilates.

Edmond

Me encanta la pasión, amor y profesionalismo que transmite en cada una de sus clases, la mejor que he conocido, Muchas gracias por la experiencia.

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E
Edmond
Me encanta la pasión, amor y profesionalismo que transmite en cada una de sus clases, la mejor que he conocido, Muchas gracias por la experiencia.
S

Sara

Excelente, muy profesional y empatica. Se adapta muy bien a lo que se requiere, es muy recomendado, incluye una gran variedad de ejercicios y métodos de trabajar
Leer más

S
Sara
Excelente, muy profesional y empatica. Se adapta muy bien a lo que se requiere, es muy recomendado, incluye una gran variedad de ejercicios y métodos de trabajar
D

Dayne

Super recomendada, tuve problema de sueño y estrés pero con sus clases y su excelente trabajo guiandome día a día ahora ya logro dormir bien y me siento mejor cada día emocionalmente
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D
Dayne
Super recomendada, tuve problema de sueño y estrés pero con sus clases y su excelente trabajo guiandome día a día ahora ya logro dormir bien y me siento mejor cada día emocionalmente
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Precios

Tarifa

₡9750

Tarifas de los paquetes

5h: ₡48749
10h: ₡97498

desplazamientos

+ ₡199

clase gratis

Esta primera clase gratis con Evelyn, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.

30min

En línea

₡9750/h

Precisiones

SERVICIO: Clases de pilates mat

Precio

Clase individual (60 min)

$250 MXN

Paquete 4 clases

$900 MXN

Paquete 8 clases

$1,700 MXN

Clase grupal online

$150 MXN por persona

SERVICIO: Pilates Mat a domicilio

Precio

Individual (60 min)

$400 MXN

Duo (2 personas)

$700 MXN

Trio (3 personas)

$1,000 MXN

Grupo 4-8 personas

$250 MXN por persona

Paquete ? sesiones individuales

$4,400 MXN (puedes llevar varias disciplinas a la semana)

SERVICIO: Pilates Mat Grupal (máx 8 pax) pueden ser más pero depende de la disponibilidad del grupo.

Precio

Clase suelta

$220 MXN por persona

4 clases al mes

$800 MXN

8 clases al mes

$1,500 MXN

Clase privada para grupo completo

$1,800 MXN

SERVICIO: Clases presenciales en Térah Pilates Reformer Studio

Sesión privada 1:1

$850 MXN (sin lesiones)
$1,300 MXN (con cualquier lesión, incluye lectura de resonancia magnetica y rayoz x para interpretar mejor la lesión a tratar, está es obligatoria si requieren clases privadas para tratar alguna lesión en especifico, asi como un diagnostico y autorización del fisioterapeuta)

Bono 4 sesiones

$3,200 MXN

Bono 8 sesiones

$6,000 MXN

Semi-privada (2 personas)

$600 MXN por persona

Semi-privada (3 personas)

$500 MXN por persona

SERVICIO: Clases de Vinyasa Hatha Yoga
Precio

Clase grupal suelta (personas con lesiones crónicas no se trabajan grupal, sujeto a cambios por seguridad)*

$250 MXN

4 clases al mes

$900 MXN

8 clases al mes

$1,700 MXN

Clase privada

$650 MXN

Paquete 4 privadas

$2,400 MXN

Paquete 10 privadas

$4,600 MXN

SERVICIO: Yoga Terapéutico (ideal para personas con lesiones, dolor lumbar, rehabilitación y adultos mayores, para está disciplina se requiere mes y medio de preparación fisica en personas de la tercera edad para después realizar las clases por bloques, usamos siempre MAT, FITBALL, entre otros accesorios, estos van incluidos).

Precio

Evaluación inicial (75 min)

$850 MXN

Sesión individual

$800 MXN

Paquete 4 sesiones

$3,000 MXN

Paquete 8 sesiones

$5,600 MXN

Domicilio

Desde +$150 a $? depende la distancia MXN me puedo trasladar hasta San José, Todos Santos, Pescadores , La Paz etc, saliendo de San Lucas.

Profesora certificada de Pilates Reformer y Yoga imparte clases enfocadas en alineación corporal, estabilidad del core y bienestar integral.

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Doy clases de hipertrofia todas las semanas, ven y entrena conmigo

Método pilates, movimiento consciente, controlado y saludable, para un cuerpo flexible, fuerte y habitado.

Graduada como administradora, y reconocimiento con ejercicios de relajación ayuda a relajar y

Mejora tu bienestar físico y mental. clases personalizadas de pilates en reformer, silla wunda y mat.

Facilitadora de barré, método que fusiona pilates, danza y funcionales. sesiones seguras, efectivas y divertidas.

Profesional en educación física, nasm cpt y artista circense. experiencia como entrenadora en centros de acondicionamiento físico en el área de funcional, yoga y pilates, así como clases enfocadas en

Instructora certificada, con más de 13 años de experiencia. bailarina dedicada al área de la salud y el bienestar, guía en meditaciones tántricas.

Clases de barre 🩰 y fuerza fitness para mujeres que buscan mejorar su bienestar

Clases de zumba, pilates y aeróbicos para mejorar tu salud, energía y bienestar

Hola, soy entrenador personal y acondicionador físico, te guiaré paso a paso para que consigas tu mejor versión.

Buscas ponerte en forma sin tener que gastar dinero y tiempo en el gym o diferentes campos de deportes? ven a entrenar conmigo sobre el cuerpo, mente y espíritu para lograr un estilo de vida saludabl

Graduada como instructora de yoga en rayoga integral experiencia en yoga prenatal, yoga restaurativo, yoga para niños, yoga principiantes.

Entrenadora personal, instructora de diferentes clases grupales, como zumba, pilates, funcional, entrenadora de gimnasio.

Instructora de pilates capacitada por balanced body en mat y reformer para personas de cualquier edad, nivel y género.

Graduada de promoción de la salud con énfasis en fitness y bienestar de monmouth university, nj. certificada como entrenadora personal en usa

Entrenadora de cross training l1 entrenadora personal en la universidad del deporte, méxico, y nutrióloga por la unadm

Especialista en pilates y movimiento consciente con 20 años de experiencia. clases online personalizadas basadas en neurociencia para rehabilitación, bienestar integral, adultos mayores, embarazo

Musculación, pilates y entrenamiento funcional con entrenadora personal atleta certificada en ciencias del deporte

Physio&coach vive lo mejor de tu vida al 100% y con calidad aprendiendo técnicas que equilibrarán tu bienestar y salud

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