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Rodrigo
- Tarifa /hr. ₡17222
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- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Musculación
- Refuerzo muscular
Profesor de Ed. Física, Deportes y Recreación. Entrenador Personal, con 21 años de experiencia en el rubro del entrenamiento, salud física, musculación fitness y gestión deportiva.
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Lugar de las clases
Acerca de Rodrigo
Soy Profesor de Educación Física, Deportes y Recreación, con más de 21 años de trayectoria en el mundo del entrenamiento físico, la musculación, el deporte y el fitness. Mi misión es guiarte a descubrir tu máximo potencial físico y mental a través de programas personalizados, efectivos y sostenibles.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Entrenamiento con Propósito y Experiencia: Soy Profesor de Educación Física, Deportes y Recreación. Mi misión es guiarte a descubrir tu máximo potencial físico y mental a través de programas personalizados, efectivos y sostenibles. Mi enfoque: El entrenamiento no es solo moverse, es educar el cuerpo, la mente y la voluntad. Trabajo bajo una metodología que integra ciencia, pedagogía y motivación, orientada a alcanzar resultados reales y duraderos. Metodología de trabajo: 1. Evaluación y diagnóstico personalizado: Cada proceso comienza con una evaluación completa que permite conocer tu punto de partida, tus objetivos y tus necesidades. A partir de ello, diseño un plan de trabajo individual y progresivo. 2. Entrenamiento técnico y seguro: Priorizar la técnica es clave. Enseño una correcta ejecución de los movimientos, con énfasis en la biomecánica, postura y control corporal, para prevenir lesiones y optimizar el rendimiento. 3. Variedad de métodos según tus metas: Entrenamiento funcional y fuerza. Musculación y tonificación corporal. Programas de acondicionamiento físico. Trabajo de movilidad, flexibilidad y control postural. Rutinas específicas para bienestar y salud integral. 4. Educación y motivación constante: Acompaño a cada persona a superar sus propios límites, desarrollando disciplina, autoconfianza y mentalidad de progreso. Entrenar contigo mismo/a, para transformarte. Mi objetivo no es solo que entrenes, es que entiendas lo que haces, sientas los resultados y disfrutes del proceso. El cuerpo es el vehículo, la mente la guía y la constancia el camino. Servicios disponibles: Entrenamiento personalizado presencial y online. Programas de acondicionamiento físico para empresas e instituciones. Planes de entrenamiento deportivo y bienestar. Asesorías técnicas y diseño de rutinas. Frase que me representa: “No se trata solo de entrenar más fuerte, sino de entrenar con propósito.”
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Precios
Tarifa /hr.
- ₡17222
Tarifas de los paquetes
- 5h: ₡86111
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En línea
- ₡9841/h
clase gratis
Esta primera clase gratis con Rodrigo, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 30min
Precisiones
Rango de Atención: Lo Barnechea, Las Condes y Vitacura. - Plan Individual Valle $35.000 /1 hr. por clases en horario valle (10 am a 19 hrs) - Plan Individual Punta $50.000 /1 hr 20 min. por clases en horario punta (7 am a 9 am y 20 hrs a 22 hrs) - Plan Dupla Valle $50.000 /1 hr. por clases en horario valle (10 am a 19 hrs) - Plan Dupla Punta $80.000 /1 hr 20 min. por clases en horario punta (7 am a 9 am y 20 hrs a 22 hrs) *Solo de lunes a viernes quienes contraten Horarios Valle. *Lunes a sábado (9 a 14 hrs) quienes contraten Horarios Punta. - Las clases se pagan al día 1. - Por ausencia del alumno se recuperan hasta 2 clases dentro del mismo mes (30 días). - Las ausencias a clases no avisadas con al menos 6 horas de anticipación, se pueden reprogramar "solo si" existe disponibilidad horaria, de lo contrario se pierden. - Con el fin de asegurar el horario, si el alumno toma vacaciones, el pack de clases se paga de forma normal, y se recuperan hasta 2 clases perdidas semanalmente.
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