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Cristian
- Tarifa /hr. ₡8994
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Número de alumnos a los que Cristian ha dado clase desde que se unió a Superprof
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₡8994/h
1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Musculación
- Refuerzo muscular
Profesor de Educación Física | Personal Trainer Especialista en Recomposición Corporal. Mi enfoque combina entrenamiento personalizado 1:1 presencial u online. Evaluación inicial y planificación perso
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Lugar de las clases
Recomendado
Cristian un profesor apreciado por su comunidad. Lo recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Cristian
Soy Profesor de Educación Física y Personal Trainer, especializado en recomposición corporal y desarrollo del rendimiento físico. Mi enfoque combina ciencia, planificación y resultados reales: trabajo con personas que buscan transformar su cuerpo de manera efectiva, reduciendo grasa, aumentando masa muscular y mejorando su salud integral.
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
¿Quieres transformar tu cuerpo de forma real y sostenible? Mi enfoque combina entrenamiento inteligente, seguimiento continuo y estrategias de recomposición corporal para que logres perder grasa, ganar masa muscular y mejorar tu rendimiento. Entrenamientos adaptados a tus objetivos y necesidades
Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.
Cristian es un excelente profesor, te motiva a darlo todo lo que hace que veas resultados en muy poco tiempo, te guía muy bien para conseguir lo que quieres y siempre está muy pendiente de las técnicas de los ejercicios. Además se adapta súper bien a tus horarios y es muy puntual. En un año que estuve con él vi grandes avances y aprendí mucho también!
Cristian en un entrenador único. No sólo te acompaña durante las rutinas personalizadas sino que también va corrigiendo postura y te ayuda a reconocer con el tiempo cuando un entrenamiento está siendo efectivo. La gran información que maneja ayuda a agilizar y complementar las rutinas, además del seguimiento que realiza. Me ayudó a cambiar la morfología de mi cuerpo en poco tiempo cambiando el paradigma de que no iba a sufrir al gym sino que a sentirme mejor. 100000% recomendado
Entreno con Cristian desde hace dos años y es un excelente coach. Antes de comenzar a entrenar, tuvimos una charla para que él conociera mis objetivos; le dije que quería ser capaz de hacer dominadas. Me escuchó y hoy ya puedo hacer diez. He visto muy buenos resultados en mi cuerpo gracias a su entrenamiento. Siempre te motiva a dar lo mejor de ti para alcanzar los mejores resultados.
Excelente entrenador. Conoce perfecto como focalizar diversos ejercicios armando rutinas que permiten avanzar en el entrenamiento. He obtenido muy buenos resultados teniéndolo como entrenador, te acompaña durante la progresión ajustando ejercicios y cargas durante el entrenamiento.
He tenido varios entrenadores y cris de verdad es buenísimo, aplicado , no solo te ayuda a entrenar si no que también te enseña y he visto resultados concretos entrenando con él, el tiempo es optimizado al máximo . Estudia mucho por lo que siempre está actualizado en temas deportivos y además es un agrado entrenar con el , lo recomiendo al 100000%
Llevo un par de años entrenando con Cristian y mi experiencia ha sido genial. Rescato de él la energia y apoyo que entrega en los entrenamientos, el desarrollo de rutinas personalizadas que no caen en la monotonia de hacer siemore los mismos ejercicios y que a la vez desafían siempre al alumno a dar lo mejor de el adaptado a la realidad del momento. Esto último me ha hecho generar una adhesion tremenda al gimnasio, pues no importa si estas un poco enfermo, o simplemente teniendo un mal dia o sin energía, Cristian siempre logra animar y comprometer al alumno a darlo todo en el entrenamiento y con ello, los resultados llegan solos. En el tiempo que llevamos entrenando he logrado mis rachas de asistencia al gimnasio mas largas lo que ha mejorado considerablemente mi condición fisica y mi salud a lo largo del tiempo.
Recomiendo a Cristian a personas que busquen entrenar, de cualquier nivel. En el encontraran un entrenador comprometido con tus objetivos, con gran dominio del estado del arte en entrenamiento para mejora del rendimiento deportivo y un coach energizante para lograr la tan dificil disciplina de asistir regularmente a entrenar.
En lo personal, me ha ayudado a desarrollar mi masa.muscular y mi desempeño deportivo para el tenis.Es un excelente coach. Desde el primer día se interesa por tus objetivos y te acompaña en cada paso. Te motiva, te impulsa y siempre saca lo mejor de ti. Gracias a su apoyo, cada entrenamiento te hace crecer y mejorar.
Mi opinión parte de que yo era de los que no creían en ir al gimnasio y me resistía a entrenar. Conocí a Cristian por mi novia y unos amigos. Él me enseñó técnicas y tips de entrenamiento que me hicieron cambiar de opinión y disfrutar el gimnasio. Los resultados me han sorprendido. Cristian es sinónimo de dedicación y perseverancia; me motiva a dar lo mejor de mí en cada sesión. Excelente entrenador y un profesional excepcional.
Me parece que es un buen profesional, en el cual su trabajo y dedicación se reflejan en los resultados, y nada que decir de las rutina de entrenamiento eficaces
Es una persona que de verdad saca lo
Mejor de ti, te hacer crear constancia y obtener resultado que de verdad se ven . Eres tremendo
Profesional y muchas graciasCristian es un excelente profesor, se adapta a mis necesidades pero a la vez te motiva a dar lo mejor, ya que ve el potencial en sus alumnos.
Siempre va actualizando sus conocimientos, lo que lo marca una diferencia en sus clases.
100% recomendado!Excelente Coach, profesional y carismático.
Crea adherencia con sus alumnos, es responsable y estricto con sus pautas de entrenamientos y uno lo ve reflejado.Porque es un buen profesional, compañero, responsable e informado. Tiene disposición para entender y ayudar, pero también un plan de trabajo estricto en el cual el progreso se siente en el cuerpo en la medida que avanzas con disciplina, todo adhoc a las necesidades del alumno.
Gran profesor, el mejor de hecho.Recomendaría a Cristian por su respeto, responsabilidad y confianza en el proceso, siempre con una mirada científica y humana del entrenamiento. Desde que comencé a entrenar con él, hace cinco meses, me ha ayudado a comprender el sentido profundo del ejercicio, no solo como actividad física, sino como una forma de vida.
Su paciencia y acompañamiento han sido clave para aprender a observar mis propios movimientos, entenderlos y enfocarme en mejorar con criterio y propósito. Cristian sabe desafiar sin imponer: impulsa a alcanzar los objetivos con realismo, disciplina, flexibilidad y constancia.
Agradezco su compromiso y la manera en que logra que cada sesión tenga sentido.Recomiendo completamente a Cristian. Me gusta mucho su enfoque porque adapta las rutinas según mis necesidades, preferencias y condiciones, logrando que cada sesión sea realmente efectiva. Además, aprovecha muy bien el tiempo de entrenamiento y se enfoca en mejorar el rendimiento, no solo en cumplir con los ejercicios. Se nota que domina el tema, explica con claridad el porqué de cada decisión y se preocupa por que yo entienda el proceso. Es un profesional dedicado y con mucho conocimiento.
El mejor entrenador!!!! Crea rutinas que te permiten mejorar progresivamente y encontrar tu mejor versión!!! Te mantiene motivado y adapta la rutina a cada persona! Completamente recomendado!
Cristian, es mi entrenador desde hace 1 año y medio, lo conoció a través de unos conocidos que habían entrado en su gimnasio, y en poco tiempo tuvieron buenos resultados, probé una clase y quede enamorado de su dinámica de personalizados asi como el gimnasio, con buenas maquinas. En una de mis primeras clases con el me queje de que no podía hacer peso muerto, me dolía mucho ma espalda, usando solo la barra de 20 kilos, y lo mas curioso que el me dijo pronto veras la diferencia, y ahora hago peso muerto con 140 kilos . Cristian es un excelente coach, con el pasar del tiempo es un apoyo en mi desarrollo físico, pero también se ha hecho una parte fundamental de mi vida, es una grandiosa persona, ha sacado el maximo de mi potencial, y puedo recomendarlo a la mayor extension posible, excelente coach, grandiosa persona, y buen amigo. Si buscas calidad y resultados , el es el Hombre a considerar en tu camino del fitness, sin importar en que nivel estes, el te ayudara a sacar lo mejor
Cristian es un muy buen profesional en lo que hace, ayudo a cumplir mis objetivos tanto físicos como de salud. Tiene bastante experiencia y conocimiento que guió todo mi proceso de entrenamiento. Me tiene bastante feliz con los resultados.
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Esta primera clase gratis con Cristian, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
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