1ra clase gratis
El correo electrónico y el número de teléfono de Facundo han sido validados
Facundo
- Tarifa por hora ₡4564
- Tiempo de respuesta 1h
₡4564/h
Contactar
1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Musculación
Profesor de Educación Física y entrenador personal especializado en hipertrofia y reducción de tejido adiposo.
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Musculación
Lugar de las clases
Acerca de Facundo
Soy profesor de entrenamiento enfocado en fuerza y salud, y mi objetivo es ayudar a las personas a mejorar su calidad de vida a través del movimiento. Creo que entrenar no debería ser algo complicado ni exclusivo para atletas, sino una herramienta accesible para cualquier persona que quiera sentirse mejor, moverse mejor y ganar fuerza.
Quiero compartir mis conocimientos porque muchas personas empiezan a entrenar sin guía o con información confusa, y eso muchas veces termina en frustración o abandono. Mi intención es enseñar a entrenar de forma simple, segura y progresiva, adaptando cada ejercicio al nivel real de la persona.
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi enfoque se basa en el entrenamiento de fuerza orientado a la salud y al aprendizaje del movimiento. Busco que cada persona no solo entrene, sino que también entienda qué está haciendo y por qué, para desarrollar hábitos sostenibles a largo plazo.
Trabajo con patrones de movimiento fundamentales como sentadilla, empujes, tracciones y bisagra de cadera, adaptando cada ejercicio al nivel y las capacidades del alumno.
● Método de enseñanza
Mis clases se basan en:
Progresiones simples y seguras
Corrección técnica constante
Adaptación individual
Planificación progresiva
El objetivo es mejorar fuerza, movilidad y control corporal, priorizando siempre la técnica y la seguridad.
● Desarrollo de las clases
Las clases suelen incluir:
Entrada en calor y movilidad
Bloque principal de fuerza
Ejercicios complementarios y cierre
● A quién están dirigidas
Las clases están orientadas principalmente a personas principiantes o sedentarias, personas con objetivos de salud o descenso de peso, y adultos que quieren aprender a entrenar de forma correcta y segura. No es necesario tener experiencia previa.
ver más
Precios
Tarifa por hora
- ₡4564
Tarifas de los paquetes
- 5h: ₡22820
- 10h: ₡45640
clase gratis
Esta primera clase gratis con Facundo, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
En línea
- ₡4564/h
Profesores de Entrenamiento personal similares
Kevin
Cartago & En línea
- ₡8000/h
- 1ra clase gratis
Geo
San Rafael & En línea
- ₡27000/h
- 1ra clase gratis
José
Playa Santa Teresa & En línea
- ₡7000/h
- 1ra clase gratis
Luis
San José & En línea
- ₡5000/h
- 1ra clase gratis
Mariana
San Andrés & En línea
- ₡4500/h
- 1ra clase gratis
Ailec
San Antonio & En línea
- ₡7000/h
Bruno
Alajuela & En línea
- ₡50000/h
- 1ra clase gratis
Jesus
& En línea
- ₡8000/h
- 1ra clase gratis
Isa
Valle La Estrella & En línea
- ₡5000/h
- 1ra clase gratis
Kendal
Santa Ana & En línea
- ₡15000/h
- 1ra clase gratis
Alejandro
San Joaquín de Flores & En línea
- ₡8000/h
- 1ra clase gratis
Jhosell
San José & En línea
- ₡15000/h
- 1ra clase gratis
Ruben
San Pablo & En línea
- ₡7000/h
- 1ra clase gratis
Mary
Alajuela & En línea
- ₡7000/h
- 1ra clase gratis
Juan Diego
San José & En línea
- ₡6000/h
- 1ra clase gratis
Arturo
San Isidro & En línea
- ₡4999/h
- 1ra clase gratis
Esteban
Granadilla & En línea
- ₡6890/h
- 1ra clase gratis
Ron
Escazú & En línea
- ₡25000/h
- 1ra clase gratis
Steven
San José & En línea
- ₡20000/h
- 1ra clase gratis
Esteban
Alajuela & En línea
- ₡5000/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
