1ra clase gratis
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Nicolas
- Tarifa por hora ₡7365
- Tiempo de respuesta 1h
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- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Estiramiento
- TRX
Profesor de educación física con experiencia en entrenamiento funcional. Si estás cansada/o de los gimnasios llenos, tengo gimnasio personal disponible en Providencia equipado.
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Lugar de las clases
Acerca de Nicolas
Me caracterizo por ofrecer un trato cercano y personalizado, adaptándome al ritmo de aprendizaje de cada alumno. Mi prioridad es que las personas se sientan cómodas entrenando, entiendan lo que están haciendo y puedan ver avances reales con el tiempo.
El entrenamiento se realiza en un ambiente de gimnasio casero, lo que permite trabajar de manera más personalizada y sin las distracciones o el ambiente masificado de un gimnasio tradicional.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi enfoque como profesor se basa en hacer que el entrenamiento sea práctico, progresivo y adaptado a cada persona. Busco que mis alumnos aprendan a entrenar correctamente, mejoren su condición física y, sobre todo, que desarrollen hábitos que puedan mantener a largo plazo.
Trabajo de manera personalizada, adaptando los ejercicios, la intensidad y el volumen de entrenamiento al nivel, objetivos y condición física de cada alumno.
Las clases comienzan con una breve preparación y calentamiento, seguida de un trabajo principal orientado al objetivo de la sesión. Dependiendo de las necesidades del alumno, podemos enfocarnos en fuerza, acondicionamiento físico, resistencia, movilidad, pérdida de grasa o desarrollo muscular.
Las clases están dirigidas principalmente a personas que quieran comenzar a entrenar, retomar la actividad física o mejorar su condición física actual. No es necesario tener experiencia previa, ya que los ejercicios y la intensidad se adaptan al nivel de cada alumno.
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Precios
Tarifa por hora
- ₡7365
Tarifas de los paquetes
- 5h: ₡36825
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