Elena - Profe de inglés - Milano
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Elena

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Elena - Profe de inglés - Milano

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Profesor certificado de Hatha Yoga (método Pranayoga) y Prenatal Yoga. También ofrezco clases de inglés y español :)

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Lugar de las clases

Acerca de Elena

Profesor de yoga certificado en la Escuela Libre de Hatha Yoga Hamsa en Milán (método Pranayoga) por Maurizio Morelli (reconocido por CSEN / CONI). Profesora de yoga prenatal y posparto certificada en la escuela Samadhi de Florencia (Método Anukalana) por Jacopo Ceccarelli y reconocida por Yoga Alliance. Profesor de inglés y español, chef holístico y apasionado de medicina tradicional china y cocina macrobiótica y natural. Estudio para convertirme en un operador nutricional holístico en Sana Gola en Milán y continúo entrenando y profundizando el estudio de yoga y ayurveda en Italia y en el extranjero.

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Acerca de la clase

  • Primaria
  • Escolar
  • Bachillerato
  • +14
  • niveles :

    Primaria

    Escolar

    Bachillerato

    Escuela de adultos

    Educacion superior

    Educacion tecnica superior

    A1

    A2

    B1

    B2

    C1

    C2

    Otras formaciones profesionales

    Básico

    Intermedio

    Avanzado

    Para niños

  • Inglés
  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases :

Inglés

Español

Para encontrar el equilibrio, la concentración y el bienestar psicofísico. Aprender a escuchar a tu cuerpo y respirar adecuadamente. Para viajar dentro de ti, descúbrete y redescubre. Para encontrar serenidad y ligereza, pero también flexibilidad y tono corporal a través de asanas, pranayamas, mudras y mantra. En el embarazo, para desarrollar esa fuerza, tanto física como mental, y esa autoconciencia, necesaria para enfrentar el parto de la mejor manera. Dar a la futura madre la capacidad de escucharse a sí misma y escuchar a su hijo y preparar el cuerpo, la mente y el espíritu para la fantástica aventura que se avecina. Enfoque suave y gentil, basado en escuchar la respiración y respetar el cuerpo y los límites. Clases individuales o grupales diversificadas y personalizadas, cuidadosamente cosidas en el nivel inicial del practicante y en su estado psicofísico. Comienza con un pequeño momento de relajación, destinado a encontrar el centro y la tranquilidad. Continúa con algunos ejercicios de preparación y la práctica real. Finalmente, puede relajarse para absorber completamente los beneficios producidos por la práctica. Las lecciones son siempre diferentes, innovadoras, estimulantes y efectivas. También se pueden realizar en inglés o español.

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Precios

Tarifa

  • ₡10168

Tarifas de los paquetes

  • 5h: ₡43215
  • 10h: ₡76261

desplazamientos

  • + ₡5

En línea

  • ₡7626/h

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