1ra clase gratis
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Geraldine
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Número de alumnos a los que Geraldine ha dado clase desde que se unió a Superprof
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1ra clase gratis
- Fitness
- Estiramiento
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- Gimnasia post parto
- Gimnasia prenatal
Profesional de licenciatura en deportes, con énfasis en mejorar tonicidad muscular a través de la actividad física y diferentes deportes, utilizando una metodología de acuerdo a las necesidades de cad
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Lugar de las clases
Recomendada
Geraldine un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Geraldine
Me gustaría compartir mi pasión deportiva y experiencia corporal porque creo firmemente en los beneficios que el deporte y la actividad física pueden aportar a la vida de las personas. El ejercicio no solo mejora la salud física, sino también la mental y emocional. A través de mi experiencia, puedo ofrecer consejos, motivación y apoyo para ayudar a otros a alcanzar sus metas y disfrutar de una vida más saludable generando hábitos saludables y una vida más activa.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
¿Estás listo para experimentar una verdadera revolución en tu forma de entrenar y mantenerte en forma? Te invito a descubrir la diferencia en mis clases de actividad física y entrenamiento. Aquí te presento por qué mi metodología será una experiencia única y transformadora: Enfoque Personalizado: Olvídate de las clases genéricas donde todos hacen lo mismo. En mis clases, cada individuo es único, y eso se refleja en un enfoque personalizado. Adaptaré los ejercicios y rutinas según tus objetivos, nivel de condición física y necesidades específicas, asegurando que alcances tus metas de manera segura y efectiva. Variedad y Diversión: El aburrimiento no tiene cabida en mis clases. Te sorprenderás con la variedad de actividades y ejercicios que experimentarás cada día. Desde entrenamiento de fuerza y acondicionamiento cardiovascular hasta clases de yoga y pilates, te garantizo que cada sesión será emocionante, desafiante y, sobre todo, ¡divertida! Apoyo y Motivación Constantes: Seré más que un instructor; seré tu mentor y tu mayor defensor. Te brindaré el apoyo y la motivación que necesitas para superar cualquier obstáculo y alcanzar tus sueños de fitness. Juntos, celebraremos tus logros y superaremos tus desafíos. Enfoque Holístico del Rendimiento: En lugar de centrarme únicamente en el aspecto físico del deporte, mi metodología abarca todos los aspectos del rendimiento deportivo, incluyendo la técnica, la táctica, la preparación mental y la nutrición. Te proporcionaremos las herramientas necesarias para que te conviertas en un atleta completo y equilibrado. Desarrollo de Habilidades Específicas: Nos tomamos el tiempo para identificar las habilidades clave necesarias para tu deporte y te proporcionamos entrenamiento específico para mejorarlas. Ya sea que estés interesado en el fútbol, el baloncesto, el tenis o cualquier otro deporte, te ayudaremos a perfeccionar tus habilidades técnicas y tácticas para que alcances tu máximo potencial. Énfasis en la Diversión y el Placer por el Deporte: Por encima de todo, nuestras clases están diseñadas para ser divertidas y emocionantes. Creemos que cuando disfrutas lo que haces, tu rendimiento mejora naturalmente. Te aseguramos que cada sesión será una oportunidad para divertirte, desafiarte a ti mismo y crecer como deportista. En resumen, mis clases de actividad física y entrenamiento representan una nueva era en el mundo del fitness. Estoy comprometido a proporcionarte una experiencia que no solo transformará tu cuerpo, sino también tu mente y tu espíritu. ¡Únete a mí y descubre el poder de una metodología de entrenamiento verdaderamente diferente. ¡Estoy ansiosa por acompañarte en tu viaje hacia hábitos de vida más saludables!
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Jenifer es una profesora digna de confianza porque logra encontrar la manera y los métodos más acertivos de enseñar le a cada persona, es una persona con bastante conocimiento y gusto en lo que hace, es dedicada y paciente.
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Precios
Tarifa /hr.
- ₡6661
Tarifas de los paquetes
- 5h: ₡21315
- 10h: ₡45295
En línea
- ₡400/h
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clase gratis
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