Liliana

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Entrenamiento personal
Fitness
Ponerse en forma
Estiramiento
Pilates

Profesional internacional de Pilates y Entrenamiento personal. Cambia tu cuerpo y tu mente

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- En línea

Acerca de Liliana

Certificada por Orthos en Pilates Matt y Pilates Maquina con sobresaliente ( se acreditan titulos)
Certificada en Pilates Internacional ( Matt y maquinas)por Gideon Avrahami
Especialidad en Silla y Barril por Elena Bartley.
Diferentes seminarios con Lolita San Miguel.
Dueña de estudio de pilates.

Acerca de la clase

Mi metodología consiste en personalizar las clases dependiendo el nivel del alumno/a y del material del que dispone.

Puede ser online o presencial.
Las clases serán,preferiblemente, on-line. Podrán ser presenciales, siempre y cuando, el/la alumno/a y yo nos pongamos de acuerdo.

Siempre me gusta mantener una entrevista donde el/la alumno/a me cuente sus objetivos, patologías (si las hubiera), horarios, etc...

Precios

Tarifa

₡7664

Tarifas de los paquetes

5h: ₡38320
10h: ₡76640

desplazamientos

+ ₡15

En línea

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Precisiones

Precio clases Pilates Matt.
Si el/la alumno/a dispone de maquina el precio seria el mismo.
Si tuviéramos que utilizar maquinas de mi propiedad, el precio se incrementaría a 24€ la hora

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Licenciado en educación física, preparador físico en sporting fc, con conocimientos en corrección postural y entrenamiento personalizado.

Geo rey - entrenamiento personalizado, funcionales, endurance y pilates con (9+ años de experiencia)

¡empieza hoy! la salud de tu cuerpo y mente son importantes como en cada bocado y paso que damos al día.

Profesional en ciencias del deporte con 15 años de experiencia y apasionado por el ejercicio. entrenamiento con teoría única que optimiza fuerza, movilidad y respiración. plan de alimentación y rutina

Escritora costarricense. 9 libros publicados en amazon. especialista en educación preescolar. ¿quieres aprender a escribir y publicar tus historias? ¿quieres que tu hijo desarrolle su potencial artíst

Entrenadora personal por pasión, enfocada en ayudarte a desarrollar fuerza, mejorar tu condición física y crear hábitos saludables. diseño entrenamientos adaptados a cada persona, priorizando el progr

Graduado en gestión deportiva, atleta de mma, jiujitsu y karate con más de 20años en el gremio, coach de calistenia, pesas rusas y fuerza resistencia.

Entrenador personal basado en experiencia práctica con más de 10 años dedicados al entrenamiento constante.

Graduado de ipt formación en fitness & wellness, apasionado y listo para ayudarte e impulsarte en tu proceso

Doy clases de hipertrofia todas las semanas, ven y entrena conmigo

Entrenador certificado en contraresistencia , entrenamiento para la estética, farmacología deportiva... estudiante de bachillerato de educacion fisica licencia de rcp y primeros auxilios

Profesor de educación física y entrenador personal presencial u online especialista en entrenamiento funcional para: -jóvenes atletas -rehabilitación de lesiones -entrenamiento de fuerza por salud -de

Clases de boxeo, kickboxing y entrenamiento funcional ya sea presencial o en clase virtual, alcanza tus objetivos y aprende técnicas

Entrenamiento personal: aumenta tu fuerza y mejora tu sistema cardiovascular con un experto en costa rica.

Personal trainer certificada | entrenamiento personalizado | online y presencial ¿quieres transformar tu cuerpo de forma segura, mejorar tu salud y aprender la técnica correcta de cada ejercicio?

Graduado de educación física y deportes, entrenamientos personalizados pensados en el bienestar y salud

Transforma tu cuerpo, alcanza tus metas, diseñamos tu rutina, resultados garantizados, empieza hoy.

Divulgador e instructor del mundo outdoor. formación en supervivencia, bushcraft, senderismo, cartografía... el mundo outdoor en tus manos.

Entrenamiento personal para adultos y adultos mayores, servicios de terapia física y rehabilitación.

Personal trainer y asesor nutricional. planes y sesiones personales de entrenamiento fisco y entrenamiento nutricional virtual y en linea

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