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Lorena
- Tarifa /hr. ₡7100
- Tiempo de respuesta 1h
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Alumnos13
Número de alumnos a los que Lorena ha dado clase desde que se unió a Superprof
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₡7100/h
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- Entrenamiento personal
- Ponerse en forma
- Estiramiento
- Gimnasia
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Profesional en entrenamiento deportivo Fundación Universitaria del Área Andina, te ayudo a cumplir con tus objetivos.
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Lugar de las clases
Recomendada
Lorena un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Lorena
Mi nombre es Lorena Veloza, tengo 31 años, soy graduada en tecnología en farmacia, actualmente en formación como entrenadora deportiva. Tengo experiencia en entrenamiento funcional, entrenamiento personal, virtual o presencial, con conocimiento básico de boxeo, entrenamiento en piscina, todo lo relacionado con natación tanto para niños como para adultos, y trabajo de acuerdo a tus objetivos.
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
El método de enseñanza se identifica y personaliza según los objetivos y necesidades de cada usuario. Ejemplo: bajar de peso, ganar masa muscular, acondicionarse físicamente, etc. Cada clase tiene una duración de una hora donde se hace una parte inicial de calentamiento, una parte central de acuerdo a tu objetivo, se hace trabajo progresivo, acondicionamiento físico, cardiovascular, etc. Si deseas aprender a nadar o hacer entrenamiento en piscina y cuentas con las instalaciones, también te puedo ayudar. Y finalmente, una parte de vuelta a la calma y estiramientos.
Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.
Tantas cosas que no se por donde empezar.
1. Su empatía y calidez. Motiva siempre con palabras amables.
2. Si profesionalismo. Arma plan de trabajo acordé no solo a objetivos esperados, también condiciones de salud. Si uno le pregunta, ella explica con detalle académico que músculos estamos trabajando y la razón de ser de cada rutina.
3. Fuera de lo común. En mi caso, le pedí ayuda para que me preparara físicamente antes de una cirugía de ligamentos y osteosintesis de tobillo. Y ahora para mí recuperación. Todo lo ha hecho considerando mis lesiones y actividades especiales en las que tuvo en cuenta resultados de exámenes.
4. Si bien los objetivos con ella eran para acondicionar y prepararme físicamente para un asunto médico, también obtuve resultados estéticos. Me gusta como me veo.
Muy recomendada para cualquier publico, en especial deportistas y personas con lesiones.He tenido la oportunidad de tener clases con Lorena de manera presencial y personalizada ha sido una gran experiencia ya que es una excelente profesional, la cual generó confianza en mí para lograr un mejor desempeño físico-mental por eso tengo palabras de agradecimiento por la paciencia y tan valiosa ayuda.
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Precios
Tarifa /hr.
- ₡7100
Tarifas de los paquetes
- 5h: ₡35500
- 10h: ₡71000
desplazamientos
- + ₡8000
En línea
- ₡710/h
Precisiones
Este precio es por clase, sin embargo, hay precios de paquete mensual.
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