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JHONIER
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- Entrenamiento personal
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Profesional en entrenamiento deportivo, especialista en ejercicios con el propio cuerpo, perder peso.
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Acerca de JHONIER
Me apasiona el deporte, y la salud, siempre eh sido un deportista activo, y gracias a la profesión me ayuda a ser más conciente de los movientos lo que ah generado que realice actividad física para mantenerme activo mucho tiempo, y así poder plantar una semilla de buena tradición hacia el cuerpo,cuidando lo,ejercitando lo y prolongando nuestra vivencias con hijos y nietos al máximo.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
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Español
Clases dinámicas al aire libre, variación de objetos para lograr el objetivo (bandas, teraband, platillos, bozu, lazo y pesas) se llevará un orden y control de las sesiones para una correcta progresión. Se observará y corregirá,la ejecución de movimiento para evitar lesiones y al contrario se ayudara a mejorar el estado de la salud junto con el físico
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