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Juan Esteban
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Profesional en Entrenamiento Deportivo, especialidad en entrenamiento funcional y entrenamientos en fútbol en todas las edades.
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Acerca de Juan Esteban
Soy una persona que descubrió en el deporte no solo una forma de mejorar el cuerpo, sino una herramienta poderosa para transformar la vida. A lo largo de mi camino, entendí que el entrenamiento va mucho más allá del ejercicio: es disciplina, superación, confianza y bienestar integral. Por eso decidí dedicarme profesionalmente a ser entrenador deportivo.
El deporte me enseñó valores que hoy forman parte de mi identidad: constancia, compromiso, paciencia y resiliencia. Aprendí que cada meta alcanzada empieza por un pequeño paso, y que con el acompañamiento adecuado todos somos capaces de lograr mucho más de lo que imaginamos.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi método de aprendizaje se basa en tres pilares fundamentales: conocimiento científico, experiencia práctica y formación continua. Estos elementos me permiten ofrecer un acompañamiento eficaz, seguro y adaptado a cada persona.
la técnica individual para corregir y prevenir lesiones.
• Adaptar cargas, volúmenes y progresiones según la respuesta real del cuerpo.
• Evaluar resultados para mejorar continuamente mi método.
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