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- Entrenamiento personal
Profesional en entrenamiento deportivo (Ex-deportista de rendimiento). Si eres deportista y buscas llevar tus habilidades al siguiente nivel, o deseas entrenar por tu bienestar, estamos aquí para ayud
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Recomendado
Oneyder un profesor apreciado por su comunidad. Lo recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Oneyder
Profesional en Entrenamiento Deportivo
Estudiando maestría en ciencias del deporte
Ex-entrenador en Adidas Running Bogotá
Entrenador Liga de Atletismo
Personal Trainer
Ex-Deportista de rendimiento (Selección Bogotá y Colombia - Atletismo)
Conocimientos en periodización y planificación del entrenamiento
Ayudo a personas que buscan mejorar su bienestar, salud, crear hábitos saludables con el deporte o que simplemente quieren sentirte mejor consigo misma.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Entrenamiento personalizado enfocado en mejorar tu salud y estética corporal. Diseñamos cada sesión según tus objetivos: bajar de peso, tonificar, ganar masa muscular o simplemente sentirte mejor contigo mismo.
Las rutinas son progresivas, adaptadas a tu nivel y se pueden realizar al aire libre, en gimnasio o en el lugar que prefieras.
Cada sesión incluye activación, desarrollo del objetivo específico y vuelta a la calma) ¡Empieza a construir la mejor versión de ti!
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.
3
"Excelente coach y persona. Me gusta como maneja su metodología y la progresión que refleja. ¡Lo recomiendo!
Alto conocimiento, manejo de grupos, excelente expresión verbal y física, profesionalismo en distintas áreas, distinción deportiva.
Excelente atleta y entrenador, paciente amigable y divertido. Apasionado por lo que hace y respetuoso
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