1ra clase gratis
El correo electrónico y el número de teléfono de Alejandra han sido validados
Alejandra
- Tarifa por hora ₡6991
- Tiempo de respuesta 1h
₡6991/h
Contactar
1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
Profesional en entrenamiento deportivo. Ayudo a adultos a ganar fuerza, movilidad y salud con rutinas funcionales personalizadas.
- Entrenamiento personal
Lugar de las clases
Acerca de Alejandra
Soy Alejandra. Entrenadora personal y profesional en Entrenamiento Deportivo, con más de 5 años de experiencia acompañando a personas en su camino hacia una vida más activa, fuerte y saludable. Me caracterizo por ser puntual, cercana, alegre y muy humana. Me gusta que mis clases sean un espacio de goce, conexión y bienestar para cada alumno. Para mí, el entrenamiento debe ser siempre guiado, individualizado y adaptado a cada historia personal. Mi mayor objetivo es que quienes entrenan conmigo estén sanos, se muevan mejor y, a largo plazo, se conviertan en personas funcionales, independientes y felices con su soy
ver más
Acerca de la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Clases virtuales dinámicas, personalizadas y adaptadas a cada necesidad. Inician con movilidad articular, continúan con entrenamiento funcional y finalizan con estiramientos. A partir de una anamnesis completa, se identifican condiciones de salud o antecedentes para diseñar un entrenamiento seguro, consciente y orientado al bienestar. La intensidad se ajusta usando la escala de Borg para favorecer progresión sin riesgo.
ver más
Precios
Tarifa por hora
- ₡6991
Tarifas de los paquetes
- 5h: ₡34954
- 10h: ₡69909
clase gratis
Esta primera clase gratis con Alejandra, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
En línea
- ₡6991/h
Profesores de Entrenamiento personal similares
Louis
Paris 17e, Francia & En línea
- ₡83516/h
Angelo
Roma, Italia & En línea
- ₡13049/h
- 1ra clase gratis
Federico
Lyon 3e, Francia & En línea
- ₡20357/h
Valentina
Getafe, España & En línea
- ₡7830/h
- 1ra clase gratis
Adriana
Barcelona, España & En línea
- ₡10438/h
- 1ra clase gratis
Astrid
Barcelona, España & En línea
- ₡23489/h
- 1ra clase gratis
Gabriel
Madrid, España & En línea
- ₡14615/h
- 1ra clase gratis
Ariel
Juriquilla, México & En línea
- ₡10576/h
- 1ra clase gratis
JORDI
Barcelona, España & En línea
- ₡15657/h
- 1ra clase gratis
Luca
Roma, Italia & En línea
- ₡18269/h
- 1ra clase gratis
Joel Tomás
Medellín, Colombia & En línea
- ₡3495/h
- 1ra clase gratis
Ignacio
Valparaíso, Chile & En línea
- ₡4571/h
- 1ra clase gratis
Kevin
Cartago & En línea
- ₡8000/h
- 1ra clase gratis
MIGUEL
Madrid, España & En línea
- ₡21923/h
- 1ra clase gratis
Marlon
València, España & En línea
- ₡13049/h
- 1ra clase gratis
Pilar
Álvaro Obregón, México & En línea
- ₡10576/h
- 1ra clase gratis
Nathalia
Manizales, Colombia & En línea
- ₡5600/h
- 1ra clase gratis
Laura
Cali, Colombia & En línea
- ₡4195/h
- 1ra clase gratis
Cris
Barcelona, España & En línea
- ₡13049/h
- 1ra clase gratis
Francisco
Buenos Aires, Argentina & En línea
- ₡4468/h
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
