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Acerca de HANS
soy profesional en cultura física y deporte, cuento con experiencia enseñando deportes de contacto y defensa personal durante más de 8 años, con experiencia en clubes y en el programa de tiempo escolar complementario de la alcaldía de Bogotá. Manejo diferentes disciplinas como el taekwondo, karate, kick box, taebox, krav maga y artes marciales mixtas
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Español
mi método se basa en la práctica, corrección, ejecución y repetición de la técnica paso a paso, con una parte inicial que incluye una breve explicación de la clase y calentamiento dirigido, la parte central donde se enseña la técnica y una parte final donde se emplean ejercicios de vuelta a la calma para evitar dolores musculares, y las conclusiones donde se ven aspectos a mejorar y se plantean nuevos ejercicios para mejorar la técnica y el estado físico
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.
1
Es excelente en su trabajo le gusta lo que hace, crea mucha empatía con sus estudiantes por eso lo recomiendo
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Precisiones
clases grupales para deportes de contacto no mayores a 12 personas. Las clases de adultos no son las mismas que para los niños. El coste de las clases recomendado es para 12 personas, 32 horas al mes, clases martes, jueves, sábado y domingo, 2 horas con un coste de 960.000. No incluye el valor de elementos para combate ni lugar de entrenamiento (protectores en general, cascos, guantes, colchonetas, paletas de velocidad). Para los entrenamientos personalizados tampoco incluye elementos
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