Sofía - Entrenador personal - Bogotá
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Sofía

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Sofía - Entrenador personal - Bogotá
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  • Entrenamiento personal

Profesional con más de 4 años de experiencia en el fitness, el gimnasio y el ejercicio terapéutico

  • Entrenamiento personal

Lugar de las clases

Superprof Estrella

Sofía hace parte de los mejores profesores de Entrenamiento personal. Perfil de calidad, excelencia en su diploma, responde rápidamente, ¡sus alumnos le adoran!

Acerca de Sofía

Soy profesional en entrenamiento deportivo con experiencia en salud, rendimiento y estética.
He trabajado con personas que buscan mejorar su calidad de vida (diabetes, cáncer, fibromialgia, párkinson, obesidad, sobrepeso, sarcopenia, neuropatía), así como con quienes quieren prepararse para deportes como running, golf, tenis o fútbol mediante una preparación física.

Además, me especializo en fuerza e hipertrofia para quienes desean mejorar su composición corporal, ganar músculo y sentirse más seguros de sí mismos sin descuidar su trabajo ni su familia.

Actualmente ayudo desde principiantes que no saben por dónde empezar y buscan mejorar su salud y su físico, hasta personas que buscan rendimiento en sus disciplinas. Mi enfoque es adaptar el entrenamiento a tu nivel, tu tiempo y tus objetivos, para que consigas resultados reales y sostenibles.

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Acerca de la clase

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  • Intermedio
  • Avanzado
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  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases :

Español

Tengo 4 años de experiencia en entrenamiento con pesas, fitness y ejercicio terapéutico. Creo en la fuerza como la mejor herramienta para verte y sentirte mejor, prevenir lesiones y mejorar tu rendimiento físico y mental.

En mis clases recibirás:
️ Valoración inicial para conocer tu punto de partida.
️ Plan adaptado a tus objetivos (salud, estética, prevención de lesiones o rendimiento deportivo).
️ Seguimiento mensual para medir tu progreso y ajustar lo necesario.
️ Entrenamientos progresivos, sostenibles y compatibles con tu estilo de vida.

Mi meta es que disfrutes el proceso, logres constancia y veas resultados reales en tu cuerpo y tu bienestar.

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Por persona clase presencial: 45.000 - 50.000 Por parejas clase presencial: 60.000 - 70.000 Por grupo de 3 clase presencial: 85.000 - 100.000 Por persona clase virtual: 40.000 Por parejas clase virtual: 50.000 Por grupo de 3 clase virtual: 70.000

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