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Alejandro
- Tarifa /hr. ₡11389
- Tiempo de respuesta 2h
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Alumnos6
Número de alumnos a los que Alejandro ha dado clase desde que se unió a Superprof
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₡11389/h
1ra clase gratis
- Dietética
- Pérdida de peso
- Nutrición deportiva
- Masaje
- Masoterapia
Profesional con Doctorado en Cultura Física, Maestría en Actividad Física y Licenciatura
- Dietética
- Pérdida de peso
- Nutrición deportiva
- Masaje
- Masoterapia
Lugar de las clases
Superprof Estrella
Alejandro hace parte de los mejores profesores de Dietética. Perfil de calidad, excelencia en su diploma, responde rápidamente, ¡sus alumnos le adoran!
Acerca de Alejandro
Soy un alto profesional de la cultura física internacional y me gusta mucho mi profesión ya que el masaje, debido a sus efectos en varios sistemas del cuerpo, tiene un amplio espectro de acción corporal, entre ellas las alteraciones musculoesqueléticas como contracturas musculares, tendinopatías, radiculopatías, esguinces, espasmos, fracturas, distrofias simpático reflejas, calambres, luxaciones, hemiplejías, desórdenes del sistema nervioso, etc. Además, los masajes también están indicados en alteraciones reumáticas tales como la artrosis, artritis; y en alteraciones vasculares como linfedemas, elefantiasis, post cirugías del área estética.
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
El masaje es un procedimiento en el que se utilizan las manos como una influencia mecánica sobre el cuerpo mediante técnicas de amasamiento, presiones, golpeteos, etc., especialmente para relajar los músculos tensos, aliviar el dolor y mejorar posibles lesiones en los tejidos (músculos, ligamentos o tendones), además de favorecer la salud y bienestar corporal de la persona a quien se le realiza. Por tanto, los masajes los utilizamos como técnicas de tratamiento en diversas patologías, por sus efectos beneficiosos en el tejido y el organismo. Un masaje puede ayudar a restaurar la armonía interna y a mantener un buen estado de salud. Los beneficios de la aplicación de masajes son diversos, entre ellos la relajación de los músculos, un aumento favorable en la circulación del organismo de forma local y global, aumenta el flujo linfático favoreciendo la salida de materias tóxicas de desecho y extrañas de una posible zona lesionada, también permite la regulación de la respiración, disminuye la percepción del dolor (efecto analgésico), mejora la función articular y del tono muscular. En resumen, la función primordial de un masaje es generar bienestar en el cuerpo de manera generalizada, incluyendo la salud mental y física íntegramente.
Opiniones
Todas nuestras calificaciones son recopiladas por nosotros y son 100% confiables. Corresponden a una experiencia real, vivida por los alumnos de Alejandro.
¡Genial! Ya he hecho varias clases y es muy amable y atento con mi necesidad de aprendizaje. Tiene mucho conocimiento y disposición a enseñar. Seguiré aprendiendo con el.
- Respuesta de Alejandro :
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Dietética.
No pensé que fuera recuperar un nivel competitivo en baloncesto a los 43 años; sin embargo, gracias al profe Alejandro y su metodología de trabajo estoy en un estado físico y técnico que me puede permitir competir en torneos Senior de baloncesto.
Tengo la suerte de entrenar con Alejandro y no puedo recomendarlo lo suficiente.
Su profundo conocimiento en ciencias del deporte, respaldado por su doctorado, se refleja en cada sesión.
Desde el primer día, me impresionó su enfoque personalizado y su capacidad para adaptar los ejercicios a mis necesidades y objetivos específicos.
Alejandro no solo se preocupa por mejorar mi condición física, sino que también me ha enseñado la importancia de la técnica y la prevención de lesiones. Su pasión por el deporte es contagiosa, y su motivación me ha impulsado a superarme cada día.
Además, su habilidad para explicar conceptos complejos de manera sencilla ha hecho que cada clase sea no solo efectiva, sino también muy educativa. Siempre está dispuesto a responder preguntas y ofrecer consejos útiles, lo que demuestra su compromiso con el progreso de sus alumnos.
Si buscas un entrenador que combine experiencia, conocimiento y una actitud positiva, Alejandro es la elección perfecta. Estoy muy agradecido por todo lo que he aprendido y por los resultados que he logrado bajo su guía.
¡Gracias, Coach!
"El arte de enseñar es algo en lo que pocos se pueden destacar mucho, por eso me alegro que mi profe haya sido un Picasso."Es un profesor apasionado por su trabajo, único en su tipo. El siempre busca guiar a sus estudiantes con tacto y mucha actitud
Alejandro es un profesional en todo el sentido de la palabra, trabajo ético , es una persona que le pone el alma y corazón a cada persona entrena así sea un entrenamiento en equipo o individual. Mejorara tu estado físico en menos de lo que piensas.
Alejandro demuestra dominio académico, ética profesional y compromiso con el desarrollo de sus estudiantes. Su coherencia entre discurso y práctica lo respalda plenamente.
El profe Alejandro es muy dedicado en sus clases. Se nota el dominio de los temas y los aplica de manera pedagógica.
Porque en el tiempo que conozco a Alejandro demuestra un alto índice de responsabilidad y compromiso en el área en que se desenvuelve. Incidiendo positivamente en la formación personal de quienes hemos podido formarnos con el.
El doctor en Ciencias es un gran entrenador de boxeo, preparador físico de la selección nacional
Muy buen docente , con alto grado de profesionalismo y responsabilidad.
Muy buen profe, se nota el amor que le tiene al juego.
BUENA TARDE , EL DR. VALERO SE DESTACA POR SU CONOCIMIENTO, PROFESIONALISMO, GRAN SER HUMANO CONSAGRADO A SU PROFESION EN PRO DEL DESARROLLO INTEGRAL DE SUS ESTUDIANTES
Alejandro es un Cubano con altos estudios de Doctorado, es un excelente profesional, pero sobre todo una maravillosa persona. Sus clases y entrenamientos son de alta calidad, además tiene una gran experiencia como deportista y como docente Universitario. Totalmente lo recomiendo.
El profesor Alejandro es un excelente profesional, con amplia experiencia en el análisis del desempeño de deportistas de diversas disciplinas, lo que lo convierte en un entrenador e investigador de idóneas capacidades para encontrar oportunidades de mejora en deportistas de todos los niveles, especialmente de élite y, al mismo tiempo, realizar estudios académicos que enriquezcan diferentes disciplinas deportivas.
El DR Alejandro es un profesional. En todos los aspectos.científicos de investigación. Para el desarrollo de la ciencia al deporte
Es una persona honesta trabajadora de mucho conocimiento de la materia digno de confianza de cualquier actividad deportiva siempre dispuesto a colaborar en lo q se necesita para mi es un gran ser humano y gran profesional mi rrespeto y admiración.
Buena tarde , además de ser un excelente profesional tiene todas las erramientas metodológicas y las sabe aplicar a sus alumnos con claridad absoluta
Un profesional en lo que hace con mucho conocimiento en el tema y excelentes resultados se lo dice Nerio galea entrenador de la selección Colombia de Boxeo.
Un profesional a carta cabal, en todo sentido de la palabra, en lo deportivo ( planificación y todo lo relacionado) y en lo personal un caballero respetuoso y responsable con sus actividades.
Lo recomiendo.El profesor Alejandro actualmente entrena nuestro equipo de baloncesto.
Una persona confiable y respetuosa!
Muy puntual y exigente con el trabajo físico. Tiene la experiencia para individualizar cada objetivo.Ver más recomendaciones
Precios
Tarifa /hr.
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Tarifas de los paquetes
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En línea
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