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Cesar
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Profesional en ciencias del deporte, especialista en ejercicio para la salud y conferenciante de meditación (mindfulness)
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Lugar de las clases
Acerca de Cesar
Experiencia con más de 7 años como docente investigador, entrenador y conferenciante de mindfulness en entidades reconocidas como: Bodytech, CAFAM, Be Smart y en entidades educativas como Universidad de Ciencias aplicadas y ambientales UDCA Y Universidad Cooperativa de Colombia
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi metodología se basa en la actualización científica en salud física y mental. Implementó técnicas manuales y terapéuticas para prevenir o tratar el dolor de cabeza, cuello y/o espalda. Además orientó mi experiencia en mindfulness para prevenir el estrés y la ansiedad.
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