1ra clase gratis
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Andrea
- Tarifa /hr. ₡5292
- Tiempo de respuesta 17h
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Número de alumnos a los que Andrea ha dado clase desde que se unió a Superprof
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1ra clase gratis
- Gimnasia
Profe de gym, Gym postural RPG Gym consciente. Masajes descontracturantes, relajantes, deportivos, con aloe vera, circulatorios drenaje linfático, con piedras calientes y reflexivos
- Gimnasia
Lugar de las clases
Acerca de Andrea
Especialización y experiencia profesional
Andrea ha desarrollado una carrera tanto nacional como internacional en lo deportivo en GEBA como Gimnasta deportiva, Esgrimista Geba, viajando por Argentina, Brasil, Bulgaria, Polonia. Participado de Sudamericanos, Copas Mundiales. Entrenamiento en el Cedena. En entrenamientos deportivos de pretemporada, fixture Aprendiendo masajes por dolencias deportivas, problemas posturales y stress. Complemento de Pesas. Gimnasia danesa.
Se entrenó en natación (geba) a nivel metropolino con Carpio el 1er nadador en cruzar el Río de la Plata. Se entrenó en triatlón con Mamonde en GEBA a nivel nacional. Trekking en Merlo , en San Martin de los Andes y en Glaciar de los franceses en el Aconcagua.. Ayudó a entrenar a Andinistas y triatletas. Posee sólida experiencia en el liderazgo de equipos y manejo de grupos.
Trabajó como Profe de recreación y colonia de vacaciones
Trabajó como profesora de aeróbica de adultos y de 3ra edad.
Andrea entrenó en remo travesía y en remo competición en Laviron , Cannotieri, Nahuel Rowing y Hacoaj. Con los entrenadores Francia y Pero Spinacci.
Fue maestra, bailarina y coreógrafa de tango y ritmos latinos
Entrenamiento para bienestar de la salud y descenso de peso en Cormilllot.
Experiencia Laboral
Gimnasio ALL Gym Caballito. Seminarios Work out Sheraton. Colonia Ciudad de Baires. Profe de recreación Iglesia Santa Rosa. Armado de Maratones infantiles. Profesora de recreación en barrios vulnerables y bailes latinos. Entrenadora personal. En Argentina y en España. Profesora de funcional Gym allways Alcobendas Madrid. – Profesora de ritmos latinos y tango. Palermo.- Tigre.
Actividades académicas, seminarios y cursos
Asistente en diversas Escuelas de Especialización, Deportivas. Seminarios. Clínicas. Bases de entrenamiento focalizado para deportes. Lesiones deportivas masajes descontracturantes y de stress.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Actividad de gym postural para equilibrar los problemas y dolores de las contracturas de columna,grupos musculares malas posiciones y dolores, antiestress. Se hacen actividades pasivas y activas en forma metodologica RPG. Actividad gym Consciente es unagimnasia relajante para posicionarnos en el presente para personas con stress ansiedad depresión, ataque de pánico, es pasiva y activa.
6 tipos de masajes antidescontracturante, relajante, deportivo, con aloe vera,con piedras calientes, para la circulación, reflexivos. Van de 45min a 1h y pueden ser combinables . En todos se entrega bata y material descartable y se hacen planes personalizados que varian los precios según el objetivo alograr. Pueden variar de los precios de acuerdo a las personas o grupos. las clases puedenser presencial y on line. Los masajes son presenciales. Se requiere vacunas de Covid.
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Precios
Tarifa /hr.
- ₡5292
Tarifas de los paquetes
- 5h: ₡24695
- 10h: ₡52918
En línea
- ₡3528/h
clase gratis
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- 1hr
Precisiones
Las clases de Gym Consciente estàn orientadas a personas con problemas de stress o para relajarse, calmarse, no son de exigencia, son de introspecciòn de cada uno con su cuerpo.
Puede ser Un musculoso alto como un bajito, una persona enferma terminal o de tercera edad con silla de ruedas o un grupo de chicos jovenes con problemas de vulnerabilidad o adicciones . No hay restricciones. Si se trabaja en forma personal es mas cara. Si se trabaja en grupo u on line es mas econòmica. Los grupos trato ue sean no mas de 5 para poder guiarlos. Son de 45 min la sesiòn y se trabaja pocas sesiones. Despuès cada uno lo repite solo o me pide cuando uiera.
Las clases de Gym RPG son para personas ue no tengan enfermedades crònicas de la columna y de la mèdula espinal o degenerativa. Se trabaja con ejercicios Men 3 repeticiones en distintas zonas del cuerpo para tener una buena postura. Se mejoran contracturas, lesiones, desgarros mal curados, malAS posiciones, calmamos el estres, dolores de huesos , articulaciones, musculos, pies, todo. Muy recomendable para todos. es suave e intensa. Los precios igual al anterior.
Los masajes son caros por las cremas y son presenciales hay de todos los precios desde 10000 para arriba.
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