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Marcos
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Acerca de Marcos
Preparador físico en clubes, profesor de educación física en escuelas primarias y secundarias, trabajo en gimnasios de musculación, rehabilitación y acondicionamiento físico. Varias temporadas en colonias recreativas de verano. Escuelas deportivas municipales para adolescentes. Animación de cumpleaños y fiestas infantiles.
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Acerca de la clase
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Mi metodología de trabajo es ejercicios intermitentes de fuerza, potencia y resistencia, combinados con diversos ejercicios de coordinación con elementos que se encuentran facilmente o que no tienen costos, ideal para entrenar desde casa en tiempos de aislamiento y distanciamiento social.
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