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Fedar
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Preparadores físicos y nutricionista hacen clases individuales totalmente personalizas a sus necesidades
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Lugar de las clases
Acerca de Fedar
Somos un grupo de cinco personas, cuatro preparadores (a) físicos (a) y una nutricionista que ya llevamos un tiempo juntos. Nos unimos con la ilusión de poder contribuir a las personas para que puedan cumplir sus objetivos ya sean estéticos, de salud o de rendimiento. Para ello cada uno de nosotros se especializa en áreas distintas, como lo es el aumento de masa muscular, perdida de peso, prevención de lesiones, motricidad infantil, personas con alguna enfermedad, pautas de nutrición para todo tipo de persona, entre otros.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
La metodología de trabajo depende de cada entrenador (a), pero se adapta a cada persona al igual que la nutricionista lo hace con la pauta nutricional.
Las clases son estructuradas con su respectivo calentamiento, parte principal y vuelta a la calma (depende del entrenador (a)).
El medio por el cual se hacen las clase varia en cada entrenador, tenemos servicios online y presencial (depende del entrenador (a))
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Precios
Tarifa /hr.
- ₡7637
Tarifas de los paquetes
- 5h: ₡38185
- 10h: ₡76370
En línea
- ₡7637/h
Precisiones
Plan Básico preparador físico
• 4 clases al mes por videollamada (1 por semana).
• Entrenamiento totalmente personalizado en base al objetivo de la persona y a sus
capacidades con o sin implementos.
• Antes de empezar con las sesiones de entrenamiento se hará una reunión para realizar unas
preguntas.
• Seguimiento vía WhatsApp 24/7 (depende del profesional el horario).
• Precio: $15.000.
-Plan Intermedio preparador físico
• 8 clases al mes por videollamada (2 por semana).
• Entrenamiento totalmente personalizado en base al objetivo de la persona y a sus
capacidades con o sin implementos.
• Antes de empezar con las sesiones de entrenamiento se hará una reunión para realizar unas
preguntas.
• Seguimiento vía WhatsApp 24/7 (el horario puede verse modificado según el profesional).
• Precio: $25.000.
Plan full preparador físico
• 12 clases al mes por videollamada (3 por semana).
• Entrenamiento totalmente personalizado en base al objetivo de la persona y a sus
capacidades con o sin implementos.
• Antes de empezar con las sesiones de entrenamiento se hará una reunión para realizar unas
preguntas.
• Seguimiento vía WhatsApp 24/7 (depende del profesional el horario).
• Precio: $50.000.
Planes nutricionista
Evaluación online $20.000
• Recordatorio de 24h
• Frecuencia de consumo
• Hábitos alimentarios
• Educación alimentaria
• Consejos nutricionales
• Peso, Circunferencia de cintura y talla
• Elaborar de pauta nacional personalizada
Evaluación online control $15.000
• Evaluar cumplimientos de objetivos nutricionales
• Recordatorio de 24h
• Frecuencia de consumo
• Hábitos alimentarios
• Peso, Circunferencia de cintura y talla
• Evaluación de pauta nacional personalizada
Evaluación presencial $25.000
• Recordatorio de 24h
• Frecuencia de consumo
• Hábitos alimentarios
• Educación alimentaria
• Consejos nutricionales
• Antropometría (pliegues y Perímetros)
• Peso y talla
• Elaborar de pauta nacional personalizada
Evaluación presencial control $20.000
• Evaluar cumplimientos de objetivos nutricionales
• Recordatorio de 24h
• Frecuencia de consumo
• Hábitos alimentarios
• Antropometría (pliegues y Perímetros)
• Peso y talla
• Evaluación de pauta nacional personalizada
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