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Yaoska
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- Entrenamiento personal
- Fitness
- Musculación
- Estiramiento
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Preparadora Física, enseño a dar tus primeros pasos en el fitness con la técnica correcta con un entrenamiento dinámico acorde a las necesidades de tu cuerpo
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Lugar de las clases
Acerca de Yaoska
Soy Yaoska, preparadora física apasionada del fitness. He sido a lo largo d e mi vida fan de los deportes y disciplinada en el área educativa.
En mis clases enseño a entrenar de forma inteligente, con técnica.
Al igual que todos los campos de estudio, se alcanzan mayores logros con la técnica de estudio adecuada.
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Acerca de la clase
- Básico
- Intermedio
- Para niños
niveles :
Básico
Intermedio
Para niños
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
-Rutinas de entrenamiento partiendo de tus condiciones físicas.
-Entrenamiento musculacion con la técnica correcta para evitar lesiones.
-Estiramientos y yoga para descontractuar tus músculos
-Te ayudo a crear hábitos saludables. Corregimos juntos tus hábitos de manera sostenible en el tiempo.
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