1^ra clase gratis

Rodrigo

Tarifa ₡4103
Respuesta 1h

₡4103/h

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Entrenamiento personal
Fitness
Musculación
Gimnasia
Refuerzo muscular

Preparador Físico e Instructor de Musculación: Tu Rutina Personalizada en mi App

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Acerca de Rodrigo

¡Hola! Soy entrenador y preparador físico enfocado en lograr cambios físicos reales, eficientes y sostenibles. Mi objetivo es que alcances tu mejor versión sin dolores, optimizando al máximo cada entrenamiento.
Mi método de enseñanza combina el entrenamiento de fuerza y la salud articular para potenciar tus resultados.
Trabajo de forma 100% personalizada a través de mi propia aplicación web corporativa (ZAGO Mobility). Diseñaré un plan a tu medida, ya sea para entrenar de forma intensa en el gimnasio o de manera práctica en tu casa.

Acerca de la clase

• Rutinas a medida: Planificaciones específicas de fuerza, hipertrofia o pérdida de grasa adaptadas a tus objetivos, tu nivel y los elementos que tengas disponibles.
• Sección de movilidad guiada: Rutinas dinámicas en video dentro de la app para optimizar tu rango de movimiento, acelerar la recuperación y prevenir lesiones antes o después de entrenar.
• Seguimiento online continuo: Monitoreo constante de tus cargas, evolución y feedback semanal para asegurar que te mantengas progresando de forma segura.
Tanto si estás dando tus primeros pasos como si buscás optimizar tu rendimiento al máximo, te brindo las herramientas necesarias para que entrenar se adapte a tu vida y no al revés. ¡Escribime y empecemos a planificar tu cambio!

Precios

Tarifa

₡4103

Tarifas de los paquetes

5h: ₡20515
10h: ₡41030

clase gratis

Esta primera clase gratis con Rodrigo, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.

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Profesional en ciencias del deporte con 15 años de experiencia y apasionado por el ejercicio. entrenamiento con teoría única que optimiza fuerza, movilidad y respiración. plan de alimentación y rutina

Escritora costarricense. 9 libros publicados en amazon. especialista en educación preescolar. ¿quieres aprender a escribir y publicar tus historias? ¿quieres que tu hijo desarrolle su potencial artíst

Entrenadora personal por pasión, enfocada en ayudarte a desarrollar fuerza, mejorar tu condición física y crear hábitos saludables. diseño entrenamientos adaptados a cada persona, priorizando el progr

Graduado en gestión deportiva, atleta de mma, jiujitsu y karate con más de 20años en el gremio, coach de calistenia, pesas rusas y fuerza resistencia.

Entrenador personal basado en experiencia práctica con más de 10 años dedicados al entrenamiento constante.

Graduado de ipt formación en fitness & wellness, apasionado y listo para ayudarte e impulsarte en tu proceso

Doy clases de hipertrofia todas las semanas, ven y entrena conmigo

Entrenador certificado en contraresistencia , entrenamiento para la estética, farmacología deportiva... estudiante de bachillerato de educacion fisica licencia de rcp y primeros auxilios

Profesor de educación física y entrenador personal presencial u online especialista en entrenamiento funcional para: -jóvenes atletas -rehabilitación de lesiones -entrenamiento de fuerza por salud -de

Clases de boxeo, kickboxing y entrenamiento funcional ya sea presencial o en clase virtual, alcanza tus objetivos y aprende técnicas

Entrenamiento personal: aumenta tu fuerza y mejora tu sistema cardiovascular con un experto en costa rica.

Personal trainer certificada | entrenamiento personalizado | online y presencial ¿quieres transformar tu cuerpo de forma segura, mejorar tu salud y aprender la técnica correcta de cada ejercicio?

Graduado de educación física y deportes, entrenamientos personalizados pensados en el bienestar y salud

Transforma tu cuerpo, alcanza tus metas, diseñamos tu rutina, resultados garantizados, empieza hoy.

Divulgador e instructor del mundo outdoor. formación en supervivencia, bushcraft, senderismo, cartografía... el mundo outdoor en tus manos.

Entrenamiento personal para adultos y adultos mayores, servicios de terapia física y rehabilitación.

Personal trainer y asesor nutricional. planes y sesiones personales de entrenamiento fisco y entrenamiento nutricional virtual y en linea

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