Benjamin - Entrenador personal - Viña del Mar

1^ra clase gratis

Benjamin

5 (1 opiniones)

Tarifa ₡6925
Respuesta 1h
Estudiantes
Número de alumnos a los que Benjamin ha dado clase desde que se unió a Superprof
10
Número de alumnos a los que Benjamin ha dado clase desde que se unió a Superprof

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₡6925/h

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Entrenamiento personal
Musculación
Cross training
Gimnasia post parto
Gimnasia prenatal

Preparador físico enfocado en salud, rendimiento y cambio real (sin métodos extremos)

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- En línea

Acerca de Benjamin

Soy preparador físico y ayudo a personas de distintos niveles (14 a 80 años) a mejorar su condición física de forma realista y sostenible.
Trabajo con objetivos como: Bajar de peso
Mejorar fuerza y movilidad
Reducir dolores
Retomar el ejercicio de forma segura
Mi enfoque: Evaluación inicial + plan personalizado + seguimiento constante.
Resultados reales, sin métodos extremos.

Acerca de la clase

La metodología o estilo de las clases va a depender de lo que requiera el cliente, según los objetivos a lograr y planteados previamente a una evaluación. Trabajos con propio peso para principiantes y así ir evaluando su progreso agregando otras cargas. Normalmente realizo clases de acondicionamiento físico general para preparar el cuerpo al entrenamiento, luego realizo rutinas con ejercicios más complejos y que requieran mayor esfuerzo, finalmente, realizo una rutina específica basada en la segunda evaluación que nos ayudará a cumplir el objetivo deseado.

Opiniones

Todas nuestras calificaciones son recopiladas por nosotros y son 100% confiables. Corresponden a una experiencia real, vivida por los alumnos de Benjamin.

1 opinión

P

Pilar
- 5
¡Genial! Se comunica con claridad, se centra en las necesidades expresadas por el interesado y explica la modalidad de trabajo a realizar.
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P

Pilar

¡Genial! Se comunica con claridad, se centra en las necesidades expresadas por el interesado y explica la modalidad de trabajo a realizar.

Respuesta de Benjamin
la motivacion por querer mejorar su condicion fisica la llevo a ser constante y aplicada a la hora de entrenar
- Respuesta de Benjamin :
  la motivacion por querer mejorar su condicion fisica la llevo a ser constante y aplicada a la hora de entrenar
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Entrenadora personal por pasión, enfocada en ayudarte a desarrollar fuerza, mejorar tu condición física y crear hábitos saludables. diseño entrenamientos adaptados a cada persona, priorizando el progr

Graduado en gestión deportiva, atleta de mma, jiujitsu y karate con más de 20años en el gremio, coach de calistenia, pesas rusas y fuerza resistencia.

Entrenador personal basado en experiencia práctica con más de 10 años dedicados al entrenamiento constante.

Graduado de ipt formación en fitness & wellness, apasionado y listo para ayudarte e impulsarte en tu proceso

Doy clases de hipertrofia todas las semanas, ven y entrena conmigo

Entrenador certificado en contraresistencia , entrenamiento para la estética, farmacología deportiva... estudiante de bachillerato de educacion fisica licencia de rcp y primeros auxilios

Profesor de educación física y entrenador personal presencial u online especialista en entrenamiento funcional para: -jóvenes atletas -rehabilitación de lesiones -entrenamiento de fuerza por salud -de

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Entrenamiento personal para adultos y adultos mayores, servicios de terapia física y rehabilitación.

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