1ra clase gratis
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Benjamin
- Tarifa /hr. ₡7736
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Número de alumnos a los que Benjamin ha dado clase desde que se unió a Superprof
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1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
- Musculación
- Cross training
- Gimnasia post parto
- Gimnasia prenatal
Preparador físico enfocado en salud, rendimiento y cambio real (sin métodos extremos)
- Entrenamiento personal
- Musculación
- Cross training
- Gimnasia post parto
- Gimnasia prenatal
Lugar de las clases
Acerca de Benjamin
Soy preparador físico y ayudo a personas de distintos niveles (14 a 80 años) a mejorar su condición física de forma realista y sostenible.
Trabajo con objetivos como: Bajar de peso
Mejorar fuerza y movilidad
Reducir dolores
Retomar el ejercicio de forma segura
Mi enfoque: Evaluación inicial + plan personalizado + seguimiento constante.
Resultados reales, sin métodos extremos.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
La metodología o estilo de las clases va a depender de lo que requiera el cliente, según los objetivos a lograr y planteados previamente a una evaluación. Trabajos con propio peso para principiantes y así ir evaluando su progreso agregando otras cargas. Normalmente realizo clases de acondicionamiento físico general para preparar el cuerpo al entrenamiento, luego realizo rutinas con ejercicios más complejos y que requieran mayor esfuerzo, finalmente, realizo una rutina específica basada en la segunda evaluación que nos ayudará a cumplir el objetivo deseado.
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Opiniones
Todas nuestras calificaciones son recopiladas por nosotros y son 100% confiables. Corresponden a una experiencia real, vivida por los alumnos de Benjamin.
1 opinión
¡Genial! Se comunica con claridad, se centra en las necesidades expresadas por el interesado y explica la modalidad de trabajo a realizar.
- la motivacion por querer mejorar su condicion fisica la llevo a ser constante y aplicada a la hora de entrenarRespuesta de Benjamin :
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Precios
Tarifa /hr.
- ₡7736
Tarifas de los paquetes
- 5h: ₡30943
- 10h: ₡61885
En línea
- ₡7736/h
desplazamientos
- + ₡3000
clase gratis
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