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Prácticas de yoga personalizadas - A través del movimiento del cuerpo, el entrenamiento de la respiración es que aparece la línea, unión de cuerpo, mente, espíritu.
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Acerca de Candela
El yoga me acompañó a lo largo del camino de autoconocimiento, me permitió conectar con mi cuerpo, pensamientos, emociones, claridad.
Pero sobre todo, me recordó el silencio, el ciclo de la vida, los períodos de integración, de movimientos, pero brindando herramientas para sostenerme. A conectar con la ciencia y el arte.
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Acerca de la clase
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Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
El yoga abre puertas, amplía senderos y nos conecta con un estado de consciencia profunda. a
Te invito a encontrarnos en el mat, a acompañarte en ese espacio de escucha y presencia que predispones al querer involucrarte, o desafiarte a hacer algo nuevo. El equilibrio.
Para esto aplicaremos, nos adentraremos en esta práctica antigua incluyendo - PRANAYAMAS (técnicas de respiración) - ASANAS (posturas- cuerpo) - las cuales adaptaremos a cada encuentro, de acuerdo al objetivo. DHYANA (meditación) el trabajo de la atención plena.
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Recomendaciones
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Cande es una gran profesional y gran persona. Enseña y acompaña con mucha pasión, compromiso y dedicación. Un placer tomar clases con ella, súper recomiendo!!
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