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Jhon freddy
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Acerca de Jhon freddy
Soy lic. En cultura física recreación y deportes. Profesor de natación, deportes y entrenador físico con experiencia en gimnasios. Con experiencia en clases grupales de acondicionamiento físico adaptado a la nueva modalidad de clases virtuales y sin uso de equipos
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Mi metodología de entrenamiento es lo conocido actualmente como entrenamiento funcional, usando el movimiento corporal como medio del entrenamiento corporal, aprovechando el propio peso y previniendo lesiones físicas. Clases activas, divertidas y con alto nivel de esfuerzo para mejores resultados
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