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Ela
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Acerca de Ela
Soy Ela! Artista colombiana. Actriz, cantante, modelo y bailarina. En mi vida por mi profesión he tenido que subir y bajar de peso, he sido reina de belleza, he conocido dietas estrictas y malas para nuestra salud. Hoy en día entendí que la salud se logra con consciencia y equilibrio, sin dietas, sin entrenamientos largos, sino con constancia, comiendo inteligentemente y con ganas! Siempre tendrás la opción de cambiar nuestros hábitos, yo te acompañaré en el proceso pero la decisión es tuya. :)
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Entrenaremos juntos, veremos resultados juntos, nos acompañemos en este proceso!
A veces es aburrido hacerlo solo, pero con acompañamiento es mucho más motivador.
Haremos planes de alimentación que nos funcione, nuestras clases serán exigentes pero divertidas. No soy de hacer mucho tiempo, pienso que con una rutina corta pero fuerte, se ven más los resultados. Lo digo por experiencia!
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