Sharon - Profe de pilates - Ciudad de México
1ra clase gratis
Sharon - Profe de pilates - Ciudad de México

El perfil Sharon y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos

Sharon

  • Tarifa /hr. ₡26759
  • Tiempo de respuesta 1h
  • Alumnos

    Número de alumnos a los que Sharon ha dado clase desde que se unió a Superprof

    45

    Número de alumnos a los que Sharon ha dado clase desde que se unió a Superprof

Sharon - Profe de pilates - Ciudad de México
  • 5 (16 opiniones)

₡26759/h

1ra clase gratis

Contactar

1ra clase gratis

1ra clase gratis

  • Pilates

Pilates Mat para una versión más fuerte, alineada y consciente de tu cuerpo.

  • Pilates

Lugar de las clases

Recomendada

Sharon un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.

Acerca de Sharon

Soy instructora certificada de Pilates Mat con más de 10 años de experiencia, en entrenamiento consciente y técnica corporal. Mi formación y práctica me han permitido desarrollar una metodología estructurada, basada en los principios de Joseph Pilates, integrando alineación, respiración y activación profunda del centro.
Mi filosofía es simple: el movimiento bien hecho transforma más que la intensidad sin control. Creo en enseñar desde la comprensión del cuerpo, no desde la repetición automática. Por eso, cada clase es personalizada, progresiva y enfocada en resultados reales: mejor postura, fuerza profunda y estabilidad.
Me caracterizo por ser detallista, paciente y comprometida con el progreso de cada alumno. Mi objetivo no es solo que entrenes, sino que desarrolles seguridad, conciencia corporal y confianza en tu propio proceso.

ver más

Acerca de la clase

  • Todos los niveles
  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases :

Español

Creo profundamente en la atención personalizada y en el movimiento consciente como herramienta de transformación real. Mi intención es enseñar desde la técnica correcta, la biomecánica y la conexión mente-cuerpo, no solo desde la repetición de ejercicios.
Para mí, el Pilates no es una moda, es educación corporal.

Mi enfoque está basado en:
1. Principios clásicos del método de Joseph Pilates (control, precisión, respiración, fluidez y concentración).
2. Biomecánica aplicada y alineación postural.
3. Activación consciente del centro (core profundo: transverso abdominal, suelo pélvico y estabilizadores).
4. Progresiones estructuradas y adaptaciones individuales.
Trabajo mucho la técnica antes que la intensidad. Prefiero que un movimiento esté perfectamente ejecutado a que esté mal hecho pero “más difícil”.

¿A quién va dirigido?
Principiantes que desean aprender correctamente desde cero.
Personas que ya entrenan pero quieren mejorar técnica y postura.
Mujeres que buscan fuerza profunda sin impacto.
Alumnas que desean una práctica más consciente y elegante.
Personas interesadas en comprender realmente su cuerpo, no solo “hacer ejercicio”.
Mis certificaciones en pilates mat y reformer, te garantizan una clase segura y efectiva.

ver más

Precios

Tarifa /hr.

  • ₡26759

Tarifas de los paquetes

  • 5h: ₡120414
  • 10h: ₡254207

En línea

  • ₡13379/h

clase gratis

Esta primera clase gratis con Sharon, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.

  • 45min

Video de Sharon

Profesores de Pilates similares

  • Geo

    San Rafael & En línea

    5 (8 opiniones)
    • ₡27000/h
    • 1ra clase gratis
  • Isa

    Valle La Estrella & En línea

    5 (6 opiniones)
    • ₡5000/h
    • 1ra clase gratis
  • Maria

    Tamarindo & En línea

    5 (4 opiniones)
    • ₡40000/h
    • 1ra clase gratis
  • Alejandra

    San Antonio & En línea

    Nueva
    • ₡6550/h
    • 1ra clase gratis
  • Gaby

    Piedades de Santa Ana & En línea

    Nueva
    • ₡20000/h
    • 1ra clase gratis
  • Anna

    Lagunillas & En línea

    5 (3 opiniones)
    • ₡7000/h
    • 1ra clase gratis
  • Flo

    Heredia & En línea

    Nuevo
    • ₡12000/h
    • 1ra clase gratis
  • Karen Calvo

    Guadalupe o Arenilla

    Nueva
    • ₡10000/h
    • 1ra clase gratis
  • Daniela

    Curridabat & En línea

    5 (2 opiniones)
    • ₡15000/h
    • 1ra clase gratis
  • Oriana

    Pavones & En línea

    5 (2 opiniones)
    • ₡10000/h
    • 1ra clase gratis
  • Kevin

    Alajuela & En línea

    Nuevo
    • ₡8000/h
    • 1ra clase gratis
  • Tiam

    San Pablo

    Nueva
    • ₡5900/h
    • 1ra clase gratis
  • Andrea

    Santo Tomás & En línea

    Nuevo
    • ₡8000/h
    • 1ra clase gratis
  • Denise

    Palmares & En línea

    5 (1 opiniones)
    • ₡8000/h
    • 1ra clase gratis
  • Paola Monserrat

    Piedades & En línea

    Nueva
    • ₡10/h
    • 1ra clase gratis
  • Veruska

    Barreal & En línea

    Nueva
    • ₡10000/h
    • 1ra clase gratis
  • Tatiana

    San José & En línea

    Nueva
    • ₡8000/h
    • 1ra clase gratis
  • Fernanda

    San Rafael & En línea

    Nueva
    • ₡25000/h
    • 1ra clase gratis
  • Maria jose

    Los Pargos & En línea

    Nueva
    • ₡6000/h
    • 1ra clase gratis
  • Jonnathan

    Uruca & En línea

    Nuevo
    • ₡6000/h
    • 1ra clase gratis
  • Ver los profesores de
    pilates