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Melisa
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Pilates MAT online, especializada en deportistas y en cuidado corporal. Distintos niveles
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Lugar de las clases
Acerca de Melisa
Soy Compositora coreográfica egresada de la UNA y Maestra Superior de Danzas Clásicas. Soy intérprete y bailarina recibida de la Universidad Nacional de las Artes. Instructora de pilates en reformer, mat y circuito. Especializada en flexibilidad activa. Especializada en pilates para deportistas y embarazadas. Doy clases de manera online y presencial para todas las edades y estilos de danza. Clases para ofrecer: -Pilates mat online - Elongación -Movimiento consciente -Danza Clásica -Danza contemporánea -Improvisación e Investigación del movimiento. Podés encontrarme en IG:
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
La clase se adapta a las posibilidades y necesidades de los alumnos, usando los principios del Pilates para conectar con el cuerpo a través del movimiento. Se trabaja la Respiración, Concentración, Fluidez, Coordinación, Control, Alineación, Centro, Fuerza, activación del Core.
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Recomendaciones
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Muy buenas clases, te genera confianza y te ayuda a que te desenvuelvas en el baile. Cada clase vale la pena realmente!
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En línea
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